davitama edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
9.78 km
1:03:16 06:28 p/km Normál futás |
30
|
31
12.23 km
1:18:21 06:24 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
10.11 km
1:01:30 06:05 p/km Normál futás |
35. hét
32.12 km
3:23:07 |
|
5
|
6
7.44 km
44:40 06:00 p/km Normál futás |
7
10.24 km
1:06:21 06:29 p/km Normál futás |
8
|
9
7.1 km
45:11 06:22 p/km Normál futás |
10
|
11
21.19 km
2:33:18 07:14 p/km Hosszú futás |
36. hét
45.97 km
5:09:30 |
|
12
|
13
8.15 km
53:26 06:33 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
9.04 km
59:34 06:35 p/km Normál futás |
17
|
18
10.13 km
1:06:34 06:34 p/km Normál futás |
37. hét
27.32 km
2:59:34 |
|
19
|
20
|
21
13.14 km
1:24:30 06:26 p/km Hosszú futás |
22
|
23
|
24
12.55 km
1:22:42 06:35 p/km Normál futás |
25
|
38. hét
25.69 km
2:47:12 |
|
26
9.42 km
1:01:24 06:31 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
9.18 km
1:01:12 06:40 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
11.5 km
1:18:24 06:49 p/km Normál futás |
39. hét
30.1 km
3:21:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 127.69 km | 14:00:22 |
21.19 km |
2:33:18 |
| Összesen | 12 | 127.69 km | 14:00:22 |
21.19 km | 2:33:18 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
215 | 2022.01 km | 224:32:15 |
21.19 km |
2:33:18 |
| Összesen | 215 | 2022.01 km | 224:32:15 |
21.190 km | 2:33:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
