dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8.95 km
56:53 06:21 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
8.95 km
0:56:53 |
|
8
|
9
|
10
|
11
11.05 km
55:18 05:00 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
2. hét
11.05 km
0:55:18 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
10.17 km
57:07 05:37 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
4. hét
10.17 km
0:57:07 |
|
29
11.78 km
55:29 04:43 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
11.78 km
0:55:29 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 41.95 km | 3:44:47 |
11.78 km |
0:57:07 |
| Összesen | 4 | 41.95 km | 3:44:47 |
11.78 km | 0:57:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 304.72 km | 26:12:06 |
45.01 km |
4:09:41 |
| Összesen | 21 | 304.72 km | 26:12:06 |
45.010 km | 4:09:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
