dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
6.86 km
49:34 07:14 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
49. hét
6.86 km
0:49:34 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
4.44 km
18:40 04:12 p/km Normál futás |
52. hét
4.44 km
0:18:40 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.3 km | 1:08:14 |
6.86 km |
0:49:34 |
| Összesen | 2 | 11.3 km | 1:08:14 |
6.86 km | 0:49:34 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 924.08 km | 78:18:47 |
42.23 km |
3:31:06 |
|
Úszás
|
5 | 1.55 km | 0:36:20 |
0.54 km |
0:13:08 |
|
Bringázás
|
1 | 10.65 km | 0:24:48 |
10.65 km |
0:24:48 |
|
Túra
|
1 | 3.67 km | 0:57:31 |
3.67 km |
0:57:31 |
| Összesen | 74 | 939.95 km | 80:17:26 |
42.230 km | 3:31:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
