dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.78 km
55:29 04:43 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
11.78 km
0:55:29 |
|
5
|
6
|
7
10.63 km
52:27 04:56 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
10.63 km
0:52:27 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
12.01 km
55:17 04:36 p/km Normál futás |
24
10.03 km
53:30 05:20 p/km Normál futás |
25
7.01 km
36:16 05:10 p/km Normál futás |
8. hét
29.05 km
2:25:03 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
25.01 km
2:03:01 04:55 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
25.01 km
2:03:01 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 39.68 km | 3:17:30 |
12.01 km |
0:55:17 |
| Összesen | 4 | 39.68 km | 3:17:30 |
12.01 km | 0:55:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 272.87 km | 23:45:25 |
45.01 km |
4:09:41 |
| Összesen | 19 | 272.87 km | 23:45:25 |
45.010 km | 4:09:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
