dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
12.4 km
1:00:59 04:55 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
12.4 km
1:00:59 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 12.4 km | 1:00:59 |
12.4 km |
1:00:59 |
| Összesen | 1 | 12.4 km | 1:00:59 |
12.4 km | 1:00:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 786.77 km | 70:11:09 |
47.88 km |
5:24:30 |
|
Úszás
|
5 | 1.65 km | 0:43:43 |
0.53 km |
0:13:26 |
| Összesen | 56 | 788.42 km | 70:54:52 |
47.880 km | 5:24:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
