Edzésnapló

28
29
30
1
2
3
4
48. hét
5
10.15 km
1:06:46
06:35 p/km
6
7
8
9
10
11
49. hét
1 futás
10.15 km
1:06:46
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10.15 km

1:06:46

10.15 km

1:06:46

Összesen 1 10.15 km

1:06:46

10.15 km

1:06:46

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
97 1349.95 km

124:38:07

42.49 km

11:18:02

Úszás
2 0.45 km

0:10:24

0.32 km

0:07:22

Túra
5 28.44 km

8:45:18

8.14 km

2:36:54

Egyéb
1 -

1:09:37

-

1:09:37

Összesen 105 1388.85 km

134:43:26

42.490 km

11:18:02