dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
|
5
11.22 km
50:51 04:32 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
10.22 km
1:02:28 06:07 p/km Normál futás |
10
|
11
17 km
1:20:56 04:46 p/km Normál futás |
36. hét
38.44 km
3:14:15 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
37. hét
|
|
19
|
20
10.24 km
45:24 04:26 p/km Normál futás |
21
|
22
5.25 km
29:58 05:42 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
38. hét
15.49 km
1:15:22 |
|
26
21.37 km
1:54:15 05:21 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10.06 km
46:43 04:39 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
39. hét
31.43 km
2:40:58 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 85.36 km | 7:10:35 |
21.37 km |
1:54:15 |
| Összesen | 7 | 85.36 km | 7:10:35 |
21.37 km | 1:54:15 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 1383.45 km | 127:28:10 |
42.49 km |
11:18:02 |
|
Úszás
|
2 | 0.45 km | 0:10:24 |
0.32 km |
0:07:22 |
|
Bringázás
|
1 | 8.8 km | 0:04:05 |
8.8 km |
0:04:05 |
|
Túra
|
5 | 28.44 km | 8:45:18 |
8.14 km |
2:36:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:09:37 |
- | 1:09:37 |
| Összesen | 109 | 1431.15 km | 137:37:34 |
42.490 km | 11:18:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
