Edzéseim - 2021 - Edzésonline

cskaraszi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 0.5 km 05:56 11:52 p/km Séta Túra 0.57 km 07:14 12:41 p/km Séta Túra 5 km 56:35 11:19 p/km Séta	30 Futás 8.01 km 59:40 07:27 p/km Normál futás Túra 4 km 46:01 11:30 p/km Séta	31 Futás 8.01 km 50:49 06:21 p/km Normál futás	1 Futás 8.01 km 49:07 06:08 p/km Normál futás Egyéb 1:02:25 Edzés	2 Túra 8.72 km 2:28:52 17:04 p/km Séta	3 Futás 8.01 km 46:45 05:50 p/km Normál futás	4 Futás 12.01 km 1:11:33 05:57 p/km Normál futás Túra 9.01 km 2:41:21 17:54 p/km Séta	13. hét 6 túra 27.8 km 7:05:59 5 futás 44.05 km 4:37:54 1 egyéb 4.59 km 1:02:25
5 Túra 4.36 km 1:21:03 18:35 p/km Séta	6 Futás 8.01 km 45:40 05:42 p/km Normál futás	7 Futás 6.01 km 31:30 05:14 p/km Normál futás	8 Egyéb 1:08:06 Edzés	9 Futás 10.01 km 54:09 05:25 p/km Normál futás	10 Túra 4.61 km 1:15:25 16:22 p/km Séta	11 Futás 18.01 km 1:44:39 05:49 p/km Normál futás	14. hét 2 túra 8.97 km 2:36:28 4 futás 42.04 km 3:55:58 1 egyéb 4.5 km 1:08:06
12 Futás 8.01 km 44:54 05:36 p/km Normál futás	13 Futás 10.01 km 55:56 05:35 p/km Normál futás	14 Futás 10.01 km 57:00 05:42 p/km Normál futás	15 Egyéb 1:22:50 Edzés	16 Futás 6.01 km 32:41 05:26 p/km Normál futás	17 Futás 5.01 km 31:34 06:18 p/km Normál futás Egyéb 1:49:47 Edzés	18 Futás 21.11 km 2:03:48 05:52 p/km Normál futás	15. hét 6 futás 60.16 km 5:45:53 2 egyéb 13.25 km 3:12:37
19	20 Futás 8.01 km 47:26 05:55 p/km Normál futás	21 Túra 5.07 km 1:08:51 13:35 p/km Séta	22 Egyéb 1:22:35 Edzés	23 Futás 12.01 km 1:06:41 05:33 p/km Normál futás	24 Futás 6.01 km 35:10 05:51 p/km Normál futás Túra 6 km 1:13:37 12:16 p/km Séta Egyéb 1:19:21 Edzés	25 Futás 24.01 km 2:26:36 06:06 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 50.04 km 4:55:53 2 túra 11.07 km 2:22:28 2 egyéb 12.2 km 2:41:56
26 Futás 6.01 km 37:53 06:18 p/km Normál futás	27 Futás 8.01 km 46:32 05:49 p/km Normál futás	28 Futás 6.01 km 35:52 05:58 p/km Normál futás	29 Túra 5.15 km 1:08:39 13:20 p/km Séta Egyéb 1:07:19 Edzés	30 Túra 3.28 km 1:00:56 18:35 p/km Séta	1 Futás 5.01 km 33:00 06:35 p/km Normál futás	2 Futás 8.01 km 48:46 06:05 p/km Normál futás Túra 4.25 km 1:20:31 18:57 p/km Séta Túra 4.25 km 1:20:31 18:57 p/km Séta	17. hét 5 futás 33.05 km 3:22:03 4 túra 16.93 km 4:50:37 1 egyéb 2.6 km 1:07:19

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	200.3 km	19:25:26	24.01 km	2:26:36
Túra	8	46.2 km	12:18:44	9.01 km	2:41:21
Egyéb	7	-	9:12:23	-	1:49:47
Összesen	35	283.64 km	40:56:33	24.01 km	2:41:21

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	214	2047.83 km	199:07:58	24.01 km	2:26:36
Bringázás	2	60.32 km	3:47:05	31.06 km	2:05:46
Túra	101	439.1 km	96:25:16	10.27 km	2:41:21
Egyéb	58	-	78:07:32	-	1:53:25
Összesen	375	2880 km	377:27:51	31.060 km	2:41:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés