Edzésnapló

31
6.26 km
1:17:11
12:20 p/km
1
10.01 km
59:46
05:58 p/km
3.15 km
40:58
13:00 p/km
2
10.01 km
59:56
05:59 p/km
3

1:25:20
4
5

57:53
6
7 km
1:25:19
12:11 p/km
44. hét
3 túra
16.41 km
3:23:28
2 futás
20.02 km
1:59:42
2 egyéb
10.28 km
2:23:13
7
7.01 km
39:24
05:37 p/km
8
7.01 km
40:26
05:46 p/km
9
10
5.01 km
30:37
06:07 p/km

1:24:05
11
12

1:42:01
13
45. hét
3 futás
19.03 km
1:50:27
2 egyéb
13.07 km
3:06:06
14
15
16
17

1:20:54
18
19
20
46. hét
1 egyéb
1:20:54
21
22
23
24
25
26
27
47. hét
28
29
30
1
2
3
4
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 39.05 km

3:50:09

10.01 km

0:59:56

Túra
2 10.15 km

2:06:17

7 km

1:25:19

Egyéb
5 -

6:50:13

-

1:42:01

Összesen 12 72.55 km

12:46:39

10.01 km

1:42:01

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
110 901.1 km

89:49:36

30.01 km

2:53:29

Bringázás
2 53.91 km

3:54:23

32.42 km

2:24:26

Túra
34 185.96 km

38:45:33

29.31 km

5:49:08

Egyéb
41 -

52:50:07

-

1:46:41

Összesen 187 1344.56 km

185:19:39

32.420 km

5:49:08