Edzéseim - 2022 - Edzésonline

csiszi7676 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Jóga 58:16 Jógázás	1	2 Bringázás 28.15 km 59:22 02:07 p/km Normál tekerés Futás 6.51 km 37:01 05:41 p/km Normál futás	3 Egyéb 35:15 Edzés Bringázás 44.13 km 2:05:57 02:51 p/km Normál tekerés	4 Futás 5.14 km 46:04 08:58 p/km Normál futás Bringázás 68.04 km 2:23:26 02:06 p/km Normál tekerés	5 Futás 8.68 km 49:50 05:44 p/km Normál futás	22. hét 1 jóga 2.01 km 0:58:16 3 bringázás 140.32 km 5:28:45 3 futás 20.33 km 2:12:55 1 egyéb 0:35:15
6 Futás 8.58 km 48:51 05:42 p/km Normál futás Bringázás 63.74 km 2:23:48 02:15 p/km Normál tekerés	7	8	9	10	11 Bringázás 40.94 km 1:27:17 02:08 p/km Normál tekerés	12 Egyéb 58:03 Edzés	23. hét 1 futás 8.58 km 0:48:51 2 bringázás 104.68 km 3:51:05 1 egyéb 4.47 km 0:58:03
13	14 Futás 8.54 km 47:32 05:34 p/km Normál futás Bringázás 44.49 km 1:45:46 02:23 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 161.87 km 6:33:55 02:26 p/km Normál tekerés Túra 4.6 km 1:01:25 13:21 p/km Séta	17 Futás 8.54 km 47:05 05:31 p/km Normál futás Túra 9.14 km 2:23:29 15:42 p/km Séta	18 Bringázás 16.75 km 1:14:23 04:26 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 64.05 km 2:21:57 02:13 p/km Normál tekerés	24. hét 2 futás 17.08 km 1:34:37 4 bringázás 287.16 km 11:56:01 2 túra 13.74 km 3:24:54
20 Bringázás 14.85 km 44:27 03:00 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 67.58 km 2:28:35 02:12 p/km Normál tekerés Futás 10.07 km 55:01 05:28 p/km Normál futás	22	23 Futás 11.02 km 1:02:33 05:41 p/km Normál futás	24 Jóga 37:30 Jógázás Bringázás 43.27 km 2:03:31 02:51 p/km Normál tekerés	25	26 Futás 5.04 km 26:58 05:21 p/km Normál futás	25. hét 3 bringázás 125.7 km 5:16:33 3 futás 26.13 km 2:24:32 1 jóga 0:37:30
27 Bringázás 68.42 km 2:55:47 02:34 p/km Normál tekerés	28	29 Túra 1.6 km 18:21 11:28 p/km Séta	30 Túra 1.57 km 20:19 12:56 p/km Séta Jóga 37:23 Jógázás Bringázás 51.06 km 1:48:00 02:07 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 11.24 km 1:05:13 05:48 p/km Normál futás Futás 5.66 km 31:02 05:29 p/km Normál futás	3	26. hét 2 bringázás 119.48 km 4:43:47 2 túra 3.17 km 0:38:40 1 jóga 0:37:23 2 futás 16.9 km 1:36:15

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	72.12 km	7:00:55	11.02 km	1:02:33
Bringázás	14	777.34 km	31:16:11	161.87 km	6:33:55
Túra	4	16.91 km	4:03:34	9.14 km	2:23:29
Jóga	2	-	1:14:53	-	0:37:30
Egyéb	2	-	1:33:18	-	0:58:03
Összesen	31	870.84 km	45:08:51	161.87 km	6:33:55

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	101	716.55 km	75:07:54	22.01 km	1:59:31
Bringázás	97	5047.05 km	196:55:08	231.23 km	9:50:17
Túra	99	288.66 km	64:01:17	25.79 km	5:26:12
Jóga	29	-	18:48:31	-	1:21:39
Egyéb	30	-	17:21:07	-	1:29:50
Összesen	356	6182.74 km	372:13:57	231.230 km	9:50:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés