Edzésnapló

1
2

11:03
5.02 km
29:08
05:48 p/km
3
1.73 km
23:50
13:47 p/km
4
6.02 km
33:15
05:31 p/km

11:03
5
6
1.38 km
17:37
12:46 p/km

30:39
7
8.04 km
47:31
05:55 p/km
31. hét
2 egyéb
0:22:06
3 futás
19.08 km
1:49:54
2 túra
3.11 km
0:41:27
1 jóga
4.01 km
0:30:39
8
1.42 km
19:20
13:37 p/km
9

11:03

1:06:50
10
1.69 km
23:04
13:39 p/km
11
5.01 km
29:22
05:52 p/km
12
1.39 km
18:05
13:01 p/km
13
4.51 km
1:18:25
17:23 p/km
14
14.54 km
3:29:03
14:23 p/km
11.89 km
2:52:59
14:33 p/km
32. hét
6 túra
35.44 km
8:40:56
2 egyéb
1:17:53
1 futás
5.01 km
0:29:22
15
16
1.68 km
25:25
15:08 p/km
17
18
5.01 km
28:16
05:39 p/km
19
20
21
33. hét
1 túra
1.68 km
0:25:25
1 futás
5.01 km
0:28:16
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 29.1 km

2:47:32

8.04 km

0:47:31

Túra
9 40.23 km

9:47:48

14.54 km

3:29:03

Jóga
1 -

0:30:39

-

0:30:39

Egyéb
4 -

1:39:59

-

1:06:50

Összesen 19 73.34 km

14:45:58

14.54 km

3:29:03

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
81 560.72 km

60:07:47

19.71 km

1:59:31

Bringázás
3 51.39 km

3:09:46

21.64 km

1:24:16

Túra
21 87.35 km

20:26:57

14.54 km

3:29:03

Jóga
14 -

9:12:59

-

1:21:39

Egyéb
15 -

8:24:02

-

1:29:50

Összesen 134 781.97 km

101:21:31

39.380 km

3:29:03