Edzéseim - 2026 - Edzésonline

csiszi7676 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Jóga 33:02 Jógázás Futás 0 km 45:08 00:00 p/km Elliptikius trainer	2 Jóga 28:47 Jógázás Bringázás 3.46 km 07:38 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 3.45 km 12:07 03:31 p/km Normál tekerés Túra 3 km 46:54 15:38 p/km Séta Futás 0 km 45:08 00:00 p/km Elliptikius trainer	3	4 Jóga 34:30 Jógázás Túra 2.24 km 33:57 15:09 p/km Séta Futás 3.47 km 12:27 03:35 p/km Elliptikius trainer	5 Jóga 33:57 Jógázás Bringázás 3.48 km 08:06 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 3.47 km 12:27 03:35 p/km Normál tekerés Futás 3.47 km 12:27 03:35 p/km Elliptikius trainer	6 Jóga 2:30:05 Jógázás Bringázás 3.49 km 07:30 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 3.48 km 11:43 03:22 p/km Normál tekerés	7 Jóga 07:50 Jógázás Bringázás 3.5 km 07:50 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3.45 km 11:59 03:28 p/km Normál tekerés Futás 0 km 32:13 00:00 p/km Elliptikius trainer	23. hét 6 jóga 23.74 km 4:48:11 5 futás 6.94 km 2:27:23 8 bringázás 27.78 km 1:19:20 2 túra 5.24 km 1:20:51
8 Jóga 33:33 Jógázás Bringázás 3.51 km 07:47 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 3.46 km 12:18 03:33 p/km Normál tekerés Futás 0 km 45:09 00:00 p/km Elliptikius trainer	9 Jóga 19:37 Jógázás Bringázás 3.49 km 07:56 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 3.73 km 19:37 05:16 p/km Normál tekerés	10 Jóga 32:17 Jógázás Bringázás 3.5 km 07:45 02:13 p/km Normál tekerés Túra 2.83 km 43:31 15:23 p/km Séta Futás 0 km 45:44 00:00 p/km Elliptikius trainer	11 Jóga 34:23 Jógázás Bringázás 3.49 km 08:02 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 3.44 km 12:27 03:37 p/km Normál tekerés Túra 1.78 km 26:15 14:45 p/km Séta Futás 0 km 45:15 00:00 p/km Elliptikius trainer	12 Jóga 32:33 Jógázás Futás 0 km 30:14 00:00 p/km Elliptikius trainer	13 Jóga 37:44 Jógázás Túra 2 km 32:41 16:21 p/km Séta	14 Futás 5.34 km 29:20 05:30 p/km Normál futás	24. hét 6 jóga 3.73 km 3:10:07 7 bringázás 24.62 km 1:15:52 5 futás 5.34 km 3:15:42 3 túra 6.61 km 1:42:27
15	16 Jóga 08:02 Jógázás Bringázás 3.46 km 08:02 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 3.46 km 11:35 03:21 p/km Normál tekerés	17 Jóga 34:41 Jógázás Túra 1.82 km 24:04 13:13 p/km Séta Erősport 0 kg 32:17 Súlyemelés	18 Jóga 58:27 Jógázás Bringázás 3.48 km 08:09 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 3.48 km 11:26 03:17 p/km Normál tekerés Egyéb 11:26 Edzés	19 Jóga 33:35 Jógázás Bringázás 3.48 km 08:00 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 3.48 km 11:45 03:23 p/km Normál tekerés	20 Jóga 31:32 Jógázás Bringázás 3.5 km 07:27 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 3.47 km 13:02 03:45 p/km Normál tekerés Futás 0 km 30:07 00:00 p/km Elliptikius trainer	21 Jóga 07:52 Jógázás Bringázás 3.51 km 07:52 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3.54 km 11:31 03:15 p/km Normál tekerés	25. hét 6 jóga 19.97 km 2:54:09 10 bringázás 34.86 km 1:38:49 1 túra 1.82 km 0:24:04 1 erősport 0:32:17 1 egyéb 3.48 km 0:11:26 1 futás 0:30:07
22 Jóga 07:52 Jógázás Bringázás 3.48 km 07:49 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 3.46 km 11:45 03:24 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 3.45 km 07:36 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 3.43 km 11:42 03:25 p/km Normál tekerés	24 Jóga 07:49 Jógázás Bringázás 3.5 km 07:49 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3.48 km 11:21 03:16 p/km Normál tekerés Futás 0 km 00:23 00:00 p/km Elliptikius trainer	25	26	27	28	26. hét 2 jóga 7.01 km 0:15:41 6 bringázás 20.8 km 0:58:02 1 futás 0:00:23
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	12.28 km	6:13:35	5.34 km	0:45:44
Bringázás	31	108.06 km	5:12:03	3.73 km	0:19:37
Túra	6	13.67 km	3:27:22	3 km	0:46:54
Jóga	20	-	11:08:08	-	2:30:05
Erősport	1	0 kg	0:32:17	0 kg	0:32:17
Egyéb	1	-	0:11:26	-	0:11:26
Összesen	71	191.94 km	26:44:51	18 km	2:30:05

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	58	192.58 km	24:42:06	6.51 km	0:45:44
Bringázás	101	352.82 km	17:35:13	3.86 km	0:19:40
Túra	75	235.79 km	59:48:38	18.03 km	4:13:27
Jóga	74	-	39:48:14	-	2:30:05
Erősport	1	0 kg	0:32:17	0 kg	0:32:17
Egyéb	17	-	11:01:45	-	2:49:59
Összesen	326	1013.27 km	153:28:13	55.180 km	4:13:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés