Edzésnapló

28
29

33:14
30
1.36 km
18:09
13:21 p/km
1
1.36 km
16:03
11:48 p/km
2
3
4
3.02 km
18:27
06:07 p/km
48. hét
1 jóga
0:33:14
2 túra
2.72 km
0:34:12
1 futás
3.02 km
0:18:27
5
6
1.09 km
14:26
13:14 p/km
7
8
9
10
11
49. hét
1 túra
1.09 km
0:14:26
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 3.02 km

0:18:27

3.02 km

0:18:27

Túra
2 2.45 km

0:30:29

1.36 km

0:16:03

Összesen 3 5.47 km

0:48:56

3.02 km

0:18:27

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
101 716.55 km

75:07:54

22.01 km

1:59:31

Bringázás
3 51.39 km

3:09:46

21.64 km

1:24:16

Túra
75 242.7 km

54:04:18

25.79 km

5:26:12

Jóga
25 -

15:54:48

-

1:21:39

Egyéb
25 -

14:35:16

-

1:29:50

Összesen 229 1130.36 km

162:52:02

39.380 km

5:26:12