Edzéseim - 2023 - Edzésonline

cselocini edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8.01 km 50:08 06:16 p/km Normál futás Egyéb 1:11:36 Edzés	28 Egyéb 55:11 Edzés	29 Futás 9.02 km 55:11 06:07 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 11.42 km 45:30 03:59 p/km Normál tekerés Futás 9.01 km 54:39 06:04 p/km Normál futás Egyéb 15:06 Edzés	1 Bringázás 13.17 km 53:12 04:02 p/km Normál tekerés	2 Futás 22.01 km 2:22:39 06:29 p/km Normál futás Egyéb 14:59 Edzés	13. hét 4 futás 48.05 km 5:02:37 4 egyéb 48.01 km 2:36:52 2 bringázás 24.59 km 1:38:42
3 Futás 8.01 km 47:38 05:57 p/km Normál futás Egyéb 14:28 Edzés	4 Egyéb 42:25 Edzés	5 Futás 9.01 km 53:21 05:55 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.02 km 57:15 05:43 p/km Normál futás Egyéb 32:02 Edzés	8 Futás 24.01 km 2:34:13 06:25 p/km Normál futás Egyéb 19:32 Edzés	9 Bringázás 12.23 km 46:57 03:50 p/km Normál tekerés	14. hét 4 futás 51.05 km 5:12:27 4 egyéb 1:48:27 1 bringázás 12.23 km 0:46:57
10 Futás 6.01 km 37:30 06:14 p/km Normál futás Egyéb 49:49 Edzés	11 Egyéb 49:49 Edzés	12 Futás 6.01 km 38:26 06:24 p/km Normál futás	13 Bringázás 17.02 km 1:05:15 03:50 p/km Normál tekerés	14 Futás 6.01 km 38:47 06:27 p/km Normál futás	15	16 Futás 42.43 km 5:00:38 07:05 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 60.46 km 6:55:21 2 egyéb 20.44 km 1:39:38 1 bringázás 17.02 km 1:05:15
17	18 Egyéb 43:14 Edzés	19 Futás 6.01 km 39:03 06:30 p/km Normál futás	20	21 Futás 6.01 km 37:53 06:18 p/km Normál futás Egyéb 37:50 Edzés	22 Futás 6.01 km 37:50 06:18 p/km Normál futás	23	16. hét 2 egyéb 6.01 km 1:21:04 3 futás 18.03 km 1:54:46
24 Futás 10.01 km 1:00:52 06:05 p/km Normál futás Egyéb 15:49 Edzés	25	26 Túra 11.01 km 1:07:31 06:08 p/km Séta	27	28 Futás 8.01 km 46:28 05:48 p/km Normál futás	29 Bringázás 8.17 km 36:30 04:28 p/km Normál tekerés	30 Futás 18.01 km 1:59:01 06:37 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 36.03 km 3:46:21 1 egyéb 0:15:49 1 túra 11.01 km 1:07:31 1 bringázás 8.17 km 0:36:30

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	187.58 km	20:11:34	42.43 km	5:00:38
Bringázás	4	50.59 km	3:21:54	17.02 km	1:05:15
Túra	1	11.01 km	1:07:31	11.01 km	1:07:31
Egyéb	10	-	5:19:57	-	0:49:49
Összesen	30	275.63 km	30:00:56	42.43 km	5:00:38

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	202	2115.73 km	224:02:22	50.01 km	6:27:44
Úszás	3	1.49 km	0:55:08	1.03 km	0:34:21
Bringázás	52	659.24 km	44:45:49	101.72 km	4:45:28
Túra	22	69.28 km	17:27:21	11.01 km	2:06:18
Jóga	17	-	9:50:53	-	2:31:59
Téli sport	3	33.83 km	3:30:21	23.03 km	2:02:34
Erősport	4	0 kg	1:48:02	0 kg	0:30:54
Egyéb	84	-	51:40:52	-	3:05:46
Összesen	387	3234.51 km	354:00:48	101.720 km	6:27:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés