Edzéseim - 2019 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 13.54 km 1:29:12 06:35 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.22 km 1:26:37 07:43 p/km Normál futás	29	30	1	48. hét 2 futás 24.76 km 2:55:49
2	3 Futás 20.55 km 1:57:09 05:42 p/km Normál futás	4 Futás 12.19 km 1:11:12 05:50 p/km Normál futás	5 Futás 11.26 km 1:26:40 07:42 p/km Normál futás	6	7 Futás 32.39 km 3:38:55 06:46 p/km Normál futás	8	49. hét 4 futás 76.39 km 8:13:56
9	10	11 Futás 13.98 km 1:19:48 05:42 p/km Normál futás	12 Futás 11.18 km 1:27:59 07:52 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 50.13 km 5:24:35 06:28 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 75.29 km 8:12:22
16	17 Futás 20.94 km 2:06:15 06:02 p/km Normál futás	18 Futás 10.62 km 1:00:53 05:44 p/km Normál futás	19 Futás 13.41 km 1:43:52 07:45 p/km Normál futás	20	21 Futás 33.14 km 3:22:49 06:07 p/km Normál futás	22	51. hét 4 futás 78.11 km 8:13:49
23	24	25 Futás 14.29 km 1:10:49 04:57 p/km Normál futás	26 Futás 23.14 km 1:57:52 05:06 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 22.37 km 2:17:10 06:08 p/km Normál futás	52. hét 3 futás 59.8 km 5:25:51
30	31 Futás 19.35 km 1:37:29 05:02 p/km Normál futás	1 Futás 20.2 km 1:58:48 05:53 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 20.32 km 1:57:46 05:48 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 59.87 km 5:34:03

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	308.94 km	31:43:27	50.13 km	5:24:35
Összesen	15	308.94 km	31:43:27	50.13 km	5:24:35

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	192	3157.84 km	309:40:30	52.98 km	5:54:11
Bringázás	4	137 km	5:32:35	42.04 km	1:38:09
Túra	2	5.69 km	0:41:27	4.08 km	0:22:07
Összesen	198	3300.53 km	315:54:32	52.980 km	5:54:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés