Edzéseim - 2021 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 14.14 km 1:28:00 06:13 p/km Normál futás	2 Futás 19.82 km 1:44:01 05:15 p/km Normál futás	3 Futás 4.39 km 25:29 05:48 p/km Normál futás Futás 3.88 km 20:43 05:20 p/km Normál futás	4 Futás 12.33 km 1:38:26 07:59 p/km Normál futás	5	6 Futás 50.04 km 5:51:48 07:02 p/km Normál futás	7	5. hét 6 futás 104.6 km 11:28:27
8 Futás 14.3 km 1:23:29 05:50 p/km Normál futás	9 Futás 12.16 km 1:22:30 06:47 p/km Normál futás	10	11 Futás 11.42 km 1:26:03 07:32 p/km Normál futás	12	13 Futás 37.91 km 4:48:51 07:37 p/km Normál futás	14 Futás 20.79 km 2:10:58 06:18 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 96.58 km 11:11:51
15	16 Futás 15.9 km 1:37:21 06:07 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.08 km 1:30:05 07:27 p/km Normál futás	19 Futás 21.17 km 1:35:22 04:30 p/km Normál futás	20 Futás 9.16 km 1:03:58 06:59 p/km Normál futás	21	7. hét 4 futás 58.31 km 5:46:46
22 Futás 13.58 km 1:08:47 05:04 p/km Normál futás	23 Futás 13.24 km 1:22:20 06:13 p/km Normál futás	24	25 Futás 9.37 km 1:11:46 07:40 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.07 km 1:06:41 06:37 p/km Normál futás	28 Futás 14.86 km 1:20:06 05:23 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 61.12 km 6:09:40

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	320.61 km	34:36:44	50.04 km	5:51:48
Összesen	20	320.61 km	34:36:44	50.04 km	5:51:48

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	221	3669.92 km	410:51:20	142.88 km	21:29:03
Úszás	17	20.25 km	6:51:14	1.76 km	0:41:50
Bringázás	22	1076.5 km	40:37:04	100.43 km	3:55:00
Túra	1	61.79 km	13:43:10	61.79 km	13:43:10
Összesen	261	4828.46 km	472:02:48	142.880 km	21:29:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés