Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 12.21 km 1:15:53 06:13 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:05:46 Edzés Futás 9.52 km 43:59 04:37 p/km Normál futás	4 Futás 12.32 km 1:21:14 06:36 p/km Normál futás	5	6 Futás 29.73 km 3:09:59 06:23 p/km Normál futás	7	1. hét 4 futás 63.78 km 6:31:05 1 egyéb 1:05:46
8	9 Futás 12.35 km 1:20:40 06:32 p/km Normál futás	10 Egyéb 1:06:41 Edzés	11 Futás 12.32 km 1:15:37 06:08 p/km Normál futás	12	13 Futás 30.22 km 3:36:38 07:10 p/km Normál futás	14	2. hét 3 futás 54.89 km 6:12:55 1 egyéb 12.4 km 1:06:41
15 Egyéb 1:06:25 Edzés	16 Futás 14.54 km 1:37:29 06:42 p/km Normál futás	17 Egyéb 1:02:22 Edzés	18 Futás 12.22 km 1:15:47 06:12 p/km Normál futás	19 Futás 14.35 km 1:33:05 06:29 p/km Normál futás	20 Futás 28.91 km 3:21:05 06:57 p/km Normál futás	21 Futás 14.72 km 1:30:09 06:07 p/km Normál futás	3. hét 2 egyéb 9.45 km 2:08:47 5 futás 84.74 km 9:17:35
22 Egyéb 1:02:36 Edzés	23 Futás 12.27 km 1:20:37 06:34 p/km Normál futás	24 Futás 9.19 km 45:17 04:56 p/km Normál futás Egyéb 1:01:01 Edzés	25 Futás 12.24 km 1:17:10 06:18 p/km Normál futás	26 Futás 18.54 km 1:22:39 04:27 p/km Normál futás	27 Futás 61.59 km 7:17:15 07:06 p/km Normál futás	28	4. hét 2 egyéb 2:03:37 5 futás 113.83 km 12:02:58
29	30 Futás 12.31 km 1:16:37 06:13 p/km Normál futás	31 Futás 17.82 km 1:18:50 04:25 p/km Normál futás Egyéb 1:03:23 Edzés	1 Futás 12.34 km 1:22:07 06:39 p/km Normál futás	2	3 Futás 28.6 km 3:02:31 06:23 p/km Normál futás	4	5. hét 4 futás 71.07 km 7:00:05 1 egyéb 1:03:23

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	347.37 km	36:40:00	61.59 km	7:17:15
Egyéb	7	-	7:28:14	-	1:06:41
Összesen	26	369.22 km	44:08:14	61.59 km	7:17:15

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	83	1504.34 km	158:02:16	66.36 km	7:17:15
Egyéb	24	-	26:14:57	-	2:29:59
Összesen	107	1626.03 km	184:17:13	66.360 km	7:17:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés