climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
43:46 Edzés |
1
|
2
7.09 km
42:39 06:01 p/km Normál futás 57:57 Edzés |
3
1:05:53 Edzés |
4
29.59 km
4:24:33 08:56 p/km Normál futás |
5
|
22. hét
16.48 km
2:47:36
36.68 km
5:07:12 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
11.06 km
1:11:24 06:27 p/km Normál futás 1:10:22 Edzés |
23. hét
11.06 km
1:11:24
8.43 km
1:10:22 |
|
13
58:36 Edzés |
14
|
15
|
16
53:49 Edzés |
17
44:25 Edzés |
18
|
19
48:48 Edzés |
24. hét
21.93 km
3:25:38 |
|
20
23:52 Edzés |
21
36:50 Edzés
5.71 km
34:22 06:01 p/km Normál futás |
22
34:58 Edzés |
23
1:06:48 Edzés |
24
|
25
10.8 km
1:06:19 06:08 p/km Normál futás 47:38 Edzés |
26
11.63 km
1:13:29 06:19 p/km Normál futás |
25. hét
22.86 km
3:30:06
28.14 km
2:54:10 |
|
27
38:17 Edzés |
28
39:38 Edzés 33:48 Edzés |
29
16:49 Edzés |
30
|
1
|
2
1:03:06 Edzés |
3
|
26. hét
21.34 km
3:11:38 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 75.88 km | 9:12:46 |
29.59 km |
4:24:33 |
|
Egyéb
|
16 | - | 12:18:28 |
- | 1:10:22 |
| Összesen | 22 | 154.49 km | 21:31:14 |
29.59 km | 4:24:33 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 959.86 km | 100:24:39 |
29.59 km |
4:24:33 |
|
Túra
|
1 | 13.76 km | 3:55:26 |
13.76 km |
3:55:26 |
|
Egyéb
|
150 | - | 132:50:23 |
- | 3:10:49 |
| Összesen | 245 | 1845.13 km | 237:10:28 |
29.590 km | 4:24:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
