climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
38:17 Edzés |
28
39:38 Edzés 33:48 Edzés |
29
16:49 Edzés |
30
|
1
|
2
1:03:06 Edzés |
3
|
26. hét
21.34 km
3:11:38 |
|
4
26:46 Edzés |
5
29:50 Edzés |
6
20:04 Edzés |
7
12.01 km
1:11:23 05:57 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
27. hét
9.05 km
1:16:40
12.01 km
1:11:23 |
|
11
7.39 km
46:13 06:15 p/km Normál futás 18:25 Edzés |
12
38:57 Edzés |
13
|
14
10 km
1:00:47 06:05 p/km Normál futás |
15
|
16
8.76 km
51:31 05:53 p/km Normál futás 35:41 Edzés |
17
|
28. hét
26.15 km
2:38:31
9.8 km
1:33:03 |
|
18
1:06:00 Edzés |
19
27:22 Edzés |
20
26:33 Edzés |
21
|
22
|
23
9.85 km
1:01:16 06:13 p/km Normál futás |
24
16.54 km
1:41:01 06:06 p/km Normál futás 54:20 Edzés |
29. hét
20.92 km
2:54:15
26.39 km
2:42:17 |
|
25
42:38 Edzés |
26
38:38 Edzés |
27
36:01 Edzés |
28
7.08 km
45:40 06:27 p/km Normál futás |
29
|
30
1:07:55 Edzés |
31
16.86 km
1:49:01 06:28 p/km Normál futás |
30. hét
22.49 km
3:05:12
23.94 km
2:34:41 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 88.49 km | 9:06:52 |
16.86 km |
1:49:01 |
|
Egyéb
|
15 | - | 9:52:16 |
- | 1:07:55 |
| Összesen | 23 | 158.55 km | 18:59:08 |
16.86 km | 1:49:01 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 959.86 km | 100:24:39 |
29.59 km |
4:24:33 |
|
Túra
|
1 | 13.76 km | 3:55:26 |
13.76 km |
3:55:26 |
|
Egyéb
|
150 | - | 132:50:23 |
- | 3:10:49 |
| Összesen | 245 | 1845.13 km | 237:10:28 |
29.590 km | 4:24:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
