| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
40:18 Edzés 58:42 Edzés |
1
45:39 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
15.67 km
2:24:39 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Egyéb
|
1 | - | 0:45:39 |
- | 0:45:39 |
| Összesen | 1 | 4.99 km | 0:45:39 |
4.99 km | 0:45:39 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 27.4 km | 3:28:56 |
5.79 km |
0:52:09 |
|
Bringázás
|
9 | 27.13 km | 3:29:03 |
5.59 km |
0:47:09 |
|
Téli sport
|
6 | 21.46 km | 3:40:41 |
7.98 km |
1:11:54 |
|
Egyéb
|
119 | - | 92:52:05 |
- | 1:10:56 |
| Összesen | 140 | 697.2 km | 103:30:45 |
8.480 km | 1:11:54 |