climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
1 km
10:50 10:50 p/km Síelés |
25
4.8 km
1:11:54 14:59 p/km Síelés
2.9 km
22:32 07:46 p/km Síelés |
26
|
27
|
28
5.01 km
34:52 06:58 p/km Normál futás 49:00 Edzés |
1
|
9. hét
8.7 km
1:45:16
5.01 km
0:34:52
5.15 km
0:49:00 |
|
2
55:27 Edzés |
3
40:28 Edzés |
4
|
5
40:56 Edzés |
6
1:01:23 Edzés |
7
46:10 Edzés 43:42 Edzés |
8
|
10. hét
34.99 km
4:48:06 |
|
9
41:37 Edzés 30:02 Edzés |
10
34:30 Edzés |
11
33:40 Edzés |
12
41:56 Edzés |
13
|
14
|
15
4.64 km
35:48 07:43 p/km Normál futás |
11. hét
21.33 km
3:01:45
4.64 km
0:35:48 |
|
16
|
17
50:08 Edzés 50:08 Edzés 50:08 Edzés 36:03 Edzés 36:03 Edzés |
18
58:24 Edzés |
19
38:45 Edzés 38:45 Edzés 38:45 Edzés |
20
44:16 Edzés |
21
38:38 Edzés |
22
|
12. hét
57.3 km
8:00:03 |
|
23
|
24
1:00:00 Edzés |
25
1:08:07 Edzés |
26
45:01 Edzés 45:01 Edzés |
27
|
28
|
29
|
13. hét
23.08 km
3:38:09 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.64 km | 0:35:48 |
4.64 km |
0:35:48 |
|
Egyéb
|
26 | - | 19:28:03 |
- | 1:08:07 |
| Összesen | 27 | 141.34 km | 20:03:51 |
7.84 km | 1:08:07 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 27.4 km | 3:28:56 |
5.79 km |
0:52:09 |
|
Bringázás
|
3 | 0 km | 0:48:28 |
0 km |
0:17:29 |
|
Téli sport
|
6 | 21.46 km | 3:40:41 |
7.98 km |
1:11:54 |
|
Egyéb
|
50 | - | 39:10:59 |
- | 1:08:07 |
| Összesen | 65 | 310.04 km | 47:09:04 |
7.980 km | 1:11:54 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
