Edzésnapló

30
31

43:46
1
2
7.09 km
42:39
06:01 p/km

57:57
3

1:05:53
4
29.59 km
4:24:33
08:56 p/km
5
22. hét
3 egyéb
16.48 km
2:47:36
2 futás
36.68 km
5:07:12
6
7
8
9
10
11
12
11.06 km
1:11:24
06:27 p/km

1:10:22
23. hét
1 futás
11.06 km
1:11:24
1 egyéb
8.43 km
1:10:22
13

58:36
14
15
16

53:49
17

44:25
18
19

48:48
24. hét
4 egyéb
21.93 km
3:25:38
20

23:52
21

36:50
5.71 km
34:22
06:01 p/km
22

34:58
23

1:06:48
24
25
10.8 km
1:06:19
06:08 p/km

47:38
26
11.63 km
1:13:29
06:19 p/km
25. hét
5 egyéb
22.86 km
3:30:06
3 futás
28.14 km
2:54:10
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 75.88 km

9:12:46

29.59 km

4:24:33

Egyéb
12 -

10:09:56

-

1:10:22

Összesen 18 140.95 km

19:22:42

29.59 km

4:24:33

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
56 600.54 km

62:44:24

29.59 km

4:24:33

Egyéb
74 -

69:28:38

-

3:10:49

Összesen 130 1070.71 km

132:13:02

29.590 km

4:24:33