Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bukidavid edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Bringázás 5.2 km 19:07 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 2.86 km 11:01 03:51 p/km Normál tekerés	4 Futás 13.66 km 1:28:13 06:27 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 13.7 km 1:12:22 05:17 p/km Normál futás Futás 13.77 km 1:47:16 07:47 p/km Normál futás	14. hét 2 bringázás 8.06 km 0:30:08 3 futás 41.13 km 4:27:51
8	9	10	11	12	13	14 Futás 8.06 km 32:57 04:05 p/km Normál futás Futás 12 km 1:03:50 05:19 p/km Normál futás	15. hét 2 futás 20.06 km 1:36:47
15	16 Bringázás 3.34 km 10:16 03:04 p/km Normál tekerés	17	18 Futás 8.61 km 52:24 06:05 p/km Normál futás	19	20 Futás 1.23 km 03:49 03:06 p/km Normál futás Futás 1.24 km 03:55 03:10 p/km Normál futás Futás 0.47 km 02:41 05:43 p/km Normál futás	21 Futás 1.24 km 04:57 04:00 p/km Normál futás Futás 1.24 km 04:52 03:55 p/km Normál futás	16. hét 1 bringázás 3.34 km 0:10:16 6 futás 14.03 km 1:12:38
22	23	24	25 Futás 13.74 km 1:08:59 05:01 p/km Normál futás Futás 0.5 km 03:40 07:20 p/km Normál futás	26	27 Bringázás 23.6 km 1:20:35 03:25 p/km Normál tekerés Úszás 0.5 km 11:54 23:48 p/km Vegyes úszás Futás 0.98 km 04:08 04:13 p/km Normál futás	28 Futás 9 km 56:57 06:20 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 24.22 km 2:13:44 1 bringázás 23.6 km 1:20:35 1 Úszás 0.5 km 0:11:54
29	30	1	2	3	4	5 Futás 18.38 km 1:22:12 04:28 p/km Normál futás	18. hét 1 futás 18.38 km 1:22:12

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	99.44 km	9:31:00	13.77 km	1:47:16
Úszás	1	0.5 km	0:11:54	0.5 km	0:11:54
Bringázás	4	35 km	2:00:59	23.6 km	1:20:35
Összesen	20	134.94 km	11:43:53	23.6 km	1:47:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	651.06 km	75:13:37	45.62 km	7:56:34
Úszás	1	0.5 km	0:11:54	0.5 km	0:11:54
Bringázás	70	1209.69 km	65:06:11	148.1 km	8:25:06
Túra	23	107.72 km	27:31:38	20.58 km	4:05:32
Téli sport	1	7.93 km	0:30:36	7.93 km	0:30:36
Egyéb	21	-	17:46:19	-	2:52:24
Összesen	172	2062.21 km	186:32:11	148.100 km	8:25:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés