Edzéseim - 2022 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 7.6 km 42:48 05:38 p/km Normál futás Bringázás 12.3 km 54:13 04:24 p/km Normál tekerés	28 Futás 6.2 km 34:22 05:33 p/km Normál futás	29 Futás 8.41 km 46:06 05:29 p/km Normál futás Bringázás 7.13 km 2:16:18 19:07 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 61.31 km 2:09:22 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 12.65 km 40:47 03:13 p/km Normál tekerés	1 Futás 12 km 1:02:00 05:10 p/km Normál futás	2 Bringázás 152.37 km 5:55:17 02:20 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 35:02 17:31 p/km Vegyes úszás	3 Futás 8.04 km 57:15 07:07 p/km Normál futás	26. hét 5 futás 42.25 km 4:02:31 5 bringázás 245.76 km 11:55:57 1 Úszás 2 km 0:35:02
4 Bringázás 16.86 km 1:56:02 06:53 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 35:00 17:30 p/km Vegyes úszás	5 Bringázás 61.78 km 2:14:26 02:11 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 62.77 km 2:15:56 02:10 p/km Normál tekerés Futás 10.2 km 53:04 05:12 p/km Normál futás	7 Bringázás 12.56 km 43:32 03:28 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 25.02 km 1:17:43 03:06 p/km Normál tekerés	9 Úszás 1.45 km 21:02 14:30 p/km Vegyes úszás Egyéb 10:57 Edzés Bringázás 40.47 km 1:13:53 01:50 p/km Normál tekerés Bringázás 35.32 km 1:04:41 01:50 p/km Normál tekerés Egyéb 00:39 Edzés Futás 10.06 km 44:43 04:27 p/km Normál futás	10 Futás 6.1 km 31:45 05:12 p/km Normál futás	27. hét 7 bringázás 254.78 km 10:46:13 2 Úszás 3.45 km 0:56:02 3 futás 26.36 km 2:09:32 2 egyéb 5.56 km 0:11:36
11 Bringázás 12.22 km 38:02 03:07 p/km Normál tekerés Futás 7.21 km 36:14 05:02 p/km Normál futás	12 Bringázás 61.35 km 2:08:02 02:05 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 5.7 km 30:01 05:16 p/km Normál futás Bringázás 12.38 km 36:31 02:57 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 12.35 km 34:52 02:49 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 5.8 km 15:01 02:35 p/km Normál tekerés Úszás 1.59 km 18:36 11:42 p/km Vegyes úszás Egyéb 03:04 Edzés Bringázás 40.12 km 1:13:02 01:49 p/km Normál tekerés Egyéb 02:14 Edzés Futás 10.04 km 47:31 04:44 p/km Normál futás Bringázás 5.81 km 18:02 03:06 p/km Normál tekerés	17	28. hét 7 bringázás 150.03 km 5:43:32 3 futás 22.95 km 1:53:46 1 Úszás 1.59 km 0:18:36 2 egyéb 0.79 km 0:05:18
18	19 Bringázás 73.89 km 2:37:40 02:08 p/km Normál tekerés	20 Futás 10.6 km 56:01 05:17 p/km Normál futás	21 Bringázás 182.84 km 7:04:41 02:19 p/km Normál tekerés	22 Futás 11.1 km 1:00:37 05:28 p/km Normál futás	23 Futás 12.41 km 1:09:43 05:37 p/km Normál futás	24 Bringázás 102.84 km 3:58:42 02:19 p/km Normál tekerés Futás 16.21 km 1:28:56 05:29 p/km Normál futás	29. hét 3 bringázás 359.57 km 13:41:03 4 futás 50.32 km 4:35:17
25 Bringázás 12.22 km 38:50 03:11 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 12.38 km 35:53 02:54 p/km Normál tekerés Futás 10.7 km 59:08 05:32 p/km Normál futás	27 Bringázás 63.02 km 2:12:47 02:06 p/km Normál tekerés Úszás 1.99 km 36:40 18:26 p/km Vegyes úszás	28	29 Úszás 3 km 56:42 18:54 p/km Vegyes úszás	30 Futás 30.2 km 2:48:53 05:36 p/km Normál futás	31 Bringázás 40 km 1:35:14 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 40 km 1:35:14 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 40 km 1:35:13 02:23 p/km Normál tekerés	30. hét 6 bringázás 207.62 km 8:13:11 2 futás 40.9 km 3:48:01 2 Úszás 4.99 km 1:33:22

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	160.57 km	14:25:51	30.2 km	2:48:53
Úszás	6	12.03 km	3:23:02	3 km	0:56:42
Bringázás	24	1124.37 km	44:19:16	182.84 km	7:04:41
Egyéb	4	-	0:16:54	-	0:10:57
Összesen	48	1303.32 km	62:25:03	182.84 km	7:04:41

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	2180.47 km	198:17:45	41.7 km	4:07:11
Úszás	50	84.74 km	23:55:55	3 km	0:58:31
Bringázás	184	6278.77 km	290:49:51	182.84 km	10:04:13
Túra	7	125.79 km	29:22:24	27 km	6:38:47
Téli sport	1	48.28 km	4:06:29	48.28 km	4:06:29
Egyéb	15	-	15:02:39	-	5:58:26
Összesen	423	8918.13 km	561:35:03	182.840 km	10:04:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés