Edzéseim - 2022 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28 Bringázás 28.81 km 1:22:56 02:53 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 15.79 km 40:42 02:35 p/km Normál tekerés Túra 3.41 km 1:05:24 19:11 p/km Séta	30 Futás 15 km 59:42 03:59 p/km Normál futás	1 Futás 11.37 km 46:30 04:05 p/km Normál futás Futás 9.23 km 37:55 04:06 p/km Normál futás Futás 1.71 km 06:13 03:38 p/km Normál futás Bringázás 1.78 km 06:25 03:36 p/km Normál tekerés	17. hét 3 bringázás 46.38 km 2:10:03 1 túra 3.41 km 1:05:24 4 futás 37.31 km 2:30:20
2 Bringázás 18.45 km 49:03 02:40 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 19.31 km 1:12:49 03:46 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 13.7 km 35:48 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 15.3 km 50:43 03:19 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 18.21 km 55:16 03:02 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 19.25 km 56:08 02:55 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 11.29 km 38:01 03:22 p/km Normál tekerés Futás 5.27 km 23:34 04:28 p/km Normál futás Futás 3.01 km 13:24 04:27 p/km Normál futás Futás 2.07 km 07:54 03:49 p/km Normál futás Bringázás 18.64 km 1:34:00 05:03 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 9.92 km 28:18 02:51 p/km Normál tekerés Túra 1.01 km 16:36 16:26 p/km Séta Futás 1.08 km 06:11 05:44 p/km Normál futás Futás 17.89 km 1:12:10 04:02 p/km Normál futás Bringázás 10 km 31:26 03:09 p/km Normál tekerés Túra 5.57 km 1:26:22 15:30 p/km Séta	18. hét 10 bringázás 154.07 km 8:31:32 5 futás 29.32 km 2:03:13 2 túra 6.58 km 1:42:58
9	10 Bringázás 10.09 km 28:38 02:50 p/km Normál tekerés Egyéb 28:38 Edzés Bringázás 6.75 km 18:43 02:46 p/km Normál tekerés Egyéb 15:33 Edzés	11 Bringázás 15.5 km 39:32 02:33 p/km Normál tekerés Túra 3.58 km 37:11 10:23 p/km Séta	12 Bringázás 33.39 km 1:28:39 02:39 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 42.78 km 3:21:34 04:43 p/km Normál futás Egyéb 15:34 Edzés	15 Túra 2.04 km 35:03 17:11 p/km Séta Túra 3.96 km 47:38 12:02 p/km Séta	19. hét 4 bringázás 65.73 km 2:55:32 3 egyéb 10.09 km 0:59:45 3 túra 9.58 km 1:59:52 1 futás 42.78 km 3:21:34
16 Bringázás 16.49 km 41:55 02:33 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 16.64 km 43:36 02:37 p/km Normál tekerés Túra 2.63 km 26:17 10:00 p/km Séta Úszás 1.05 km 35:35 33:53 p/km Vegyes úszás Túra 2.8 km 26:53 09:36 p/km Séta	18 Bringázás 9.92 km 24:09 02:26 p/km Normál tekerés Egyéb 24:09 Edzés Bringázás 7.45 km 25:17 03:24 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 19.51 km 1:00:15 03:05 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 43:15 04:19 p/km Normál futás Túra 1.41 km 15:03 10:40 p/km Séta	20 Bringázás 37.54 km 1:51:11 02:58 p/km Normál tekerés Túra 3.4 km 32:02 09:25 p/km Séta	21 Bringázás 21.66 km 59:51 02:46 p/km Normál tekerés	22 Túra 10.02 km 1:47:36 10:44 p/km Séta	20. hét 7 bringázás 129.21 km 6:06:14 5 túra 20.26 km 3:27:51 1 Úszás 1.05 km 0:35:35 1 egyéb 9.92 km 0:24:09 1 futás 10.01 km 0:43:15
23 Bringázás 16.46 km 45:19 02:45 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 27.61 km 1:23:57 03:02 p/km Normál tekerés Egyéb 1:23:57 Edzés Bringázás 6.39 km 17:10 02:41 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 22.79 km 1:01:14 02:41 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 16.96 km 44:15 02:37 p/km Normál tekerés Túra 3.72 km 42:18 11:22 p/km Séta	28 Egyéb 1:29:21 Edzés	29 Futás 2.05 km 07:07 03:28 p/km Normál futás Túra 1.83 km 28:08 15:22 p/km Séta	21. hét 5 bringázás 90.21 km 4:11:55 2 egyéb 27.61 km 2:53:18 2 túra 5.55 km 1:10:26 1 futás 2.05 km 0:07:07
30 Bringázás 28.39 km 1:19:06 02:47 p/km Normál tekerés Túra 5.23 km 1:00:54 11:39 p/km Séta	31 Bringázás 15.6 km 40:11 02:35 p/km Normál tekerés Túra 0.65 km 08:26 12:58 p/km Séta Bringázás 13.29 km 36:09 02:43 p/km Normál tekerés Túra 3.8 km 50:54 13:24 p/km Séta Jóga 10:18 Jógázás	1 Bringázás 14.96 km 39:29 02:38 p/km Normál tekerés Futás 0.18 km 00:58 05:22 p/km Normál futás Túra 0.69 km 09:14 13:23 p/km Séta Bringázás 1.43 km 04:10 02:55 p/km Normál tekerés Egyéb 1:01:42 Edzés	2 Bringázás 15 km 36:36 02:26 p/km Normál tekerés Túra 0.63 km 09:13 14:38 p/km Séta Bringázás 1.33 km 04:08 03:06 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 18.79 km 50:03 02:40 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 42.62 km 2:41:58 03:48 p/km Normál tekerés Túra 7.05 km 1:32:59 13:11 p/km Séta	5 Túra 0.97 km 14:16 14:42 p/km Séta Túra 1.91 km 50:22 26:22 p/km Séta Túra 0.96 km 13:42 14:16 p/km Séta Túra 2 km 35:33 17:47 p/km Séta	22. hét 9 bringázás 151.41 km 7:31:50 10 túra 23.89 km 5:45:33 1 jóga 0:10:18 1 futás 0.18 km 0:00:58 1 egyéb 1:01:42

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	106.47 km	7:45:47	42.78 km	3:21:34
Úszás	1	1.05 km	0:35:35	1.05 km	0:35:35
Bringázás	30	498.28 km	24:27:04	37.54 km	1:51:11
Túra	15	51.65 km	10:21:21	10.02 km	1:47:36
Jóga	1	-	0:10:18	-	0:10:18
Egyéb	6	-	4:17:12	-	1:29:21
Összesen	64	705.07 km	47:37:17	42.78 km	3:21:34

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	131	1470.74 km	125:35:23	54.56 km	9:06:56
Úszás	3	5.25 km	2:44:46	3.17 km	1:33:45
Bringázás	273	4763.69 km	243:38:49	80.11 km	4:13:20
Túra	203	721.54 km	160:46:10	19.51 km	3:26:18
Jóga	1	-	0:10:18	-	0:10:18
Egyéb	51	-	40:36:37	-	3:03:01
Összesen	662	7188.02 km	573:32:03	80.110 km	9:06:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés