borbee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
8.27 km
18:54 02:17 p/km Normál tekerés
8.85 km
26:04 02:57 p/km Normál tekerés |
29
8.27 km
20:56 02:32 p/km Normál tekerés
10.03 km
31:18 03:07 p/km Normál tekerés
10.02 km
43:29 04:20 p/km Normál futás |
30
8.28 km
20:37 02:29 p/km Normál tekerés
17.86 km
53:48 03:01 p/km Normál tekerés
4.51 km
1:46:17 23:34 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
61.56 km
2:51:37
10.02 km
0:43:29
4.51 km
1:46:17 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 1305.95 km | 113:20:00 |
54.56 km |
9:06:56 |
|
Úszás
|
3 | 5.25 km | 2:44:46 |
3.17 km |
1:33:45 |
|
Bringázás
|
247 | 4528.73 km | 230:12:56 |
80.11 km |
4:13:20 |
|
Túra
|
187 | 660.09 km | 146:55:37 |
19.51 km |
3:26:18 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:10:18 |
- | 0:10:18 |
|
Egyéb
|
45 | - | 36:23:07 |
- | 3:03:01 |
| Összesen | 602 | 6715.27 km | 529:46:44 |
80.110 km | 9:06:56 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
