Edzésnapló

1
4.63 km
1:14:00
15:59 p/km
2
7.08 km
3:16:01
27:41 p/km
7.2 km
1:51:36
15:30 p/km
3
1.72 km
46:40
27:08 p/km
5.25 km
2:06:22
24:04 p/km
4
3.98 km
1:04:36
16:14 p/km
5
3.9 km
43:21
11:07 p/km
6
16.35 km
1:13:04
04:28 p/km
7
3.83 km
51:21
13:24 p/km
3.79 km
48:52
12:54 p/km
31. hét
9 túra
41.38 km
12:42:49
1 futás
16.35 km
1:13:04
8
11.82 km
2:11:13
11:06 p/km
9
20.32 km
1:18:26
03:52 p/km
10
11.68 km
44:01
03:46 p/km
1.79 km
25:18
14:08 p/km
11
21.2 km
1:02:52
02:58 p/km
12
6.33 km
1:04:24
10:10 p/km
18.1 km
58:05
03:13 p/km
13
6.8 km
2:16:11
20:02 p/km
14
54.56 km
9:06:56
10:01 p/km
3.96 km
49:07
12:24 p/km
32. hét
5 túra
30.7 km
6:46:13
4 bringázás
71.3 km
4:03:24
1 futás
54.56 km
9:06:56
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 70.91 km

10:20:00

54.56 km

9:06:56

Bringázás
4 71.3 km

4:03:24

21.2 km

1:18:26

Túra
14 72.08 km

19:29:02

11.82 km

3:16:01

Összesen 20 214.29 km

33:52:26

54.56 km

9:06:56

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
82 835.24 km

73:35:11

54.56 km

9:06:56

Úszás
3 5.25 km

2:44:46

3.17 km

1:33:45

Bringázás
164 2948.64 km

149:55:46

57.7 km

4:13:20

Túra
131 490.45 km

104:38:43

19.51 km

3:26:18

Jóga
1 -

0:10:18

-

0:10:18

Egyéb
30 -

25:23:00

-

3:03:01

Összesen 411 4351.94 km

356:27:44

57.700 km

9:06:56