Edzéseim - 2024 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 4.01 km 16:10 04:02 p/km Normál tekerés Túra 6.49 km 1:15:45 11:40 p/km Séta	29	30 Túra 3.16 km 31:33 09:59 p/km Séta Bringázás 3.17 km 08:36 02:43 p/km Normál tekerés Futás 8.26 km 55:30 06:43 p/km Normál futás	31 Bringázás 33.93 km 2:06:26 03:44 p/km Normál tekerés	1 Futás 21.16 km 1:59:46 05:40 p/km Normál futás	2 Túra 0.6 km 06:50 11:23 p/km Séta Futás 17.17 km 1:49:10 06:21 p/km Normál futás	3	44. hét 3 bringázás 41.11 km 2:31:12 3 túra 10.25 km 1:54:08 3 futás 46.59 km 4:44:26
4	5 Bringázás 13.35 km 34:08 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 13.74 km 38:06 02:46 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 13.73 km 33:12 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 13.94 km 35:42 02:34 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 13.87 km 36:16 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 13.95 km 40:25 02:54 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 13.72 km 35:03 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 16.81 km 59:30 03:32 p/km Normál tekerés	9 Túra 3.71 km 55:52 15:04 p/km Séta	10	45. hét 8 bringázás 113.11 km 5:12:22 1 túra 3.71 km 0:55:52
11	12	13	14 Bringázás 13.75 km 32:28 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 14.05 km 35:42 02:32 p/km Normál tekerés Futás 18.77 km 1:47:05 05:42 p/km Normál futás	15	16 Túra 5.38 km 1:01:22 11:24 p/km Séta	17 Futás 10.26 km 46:19 04:31 p/km Normál futás	46. hét 2 bringázás 27.8 km 1:08:10 2 futás 29.03 km 2:33:24 1 túra 5.38 km 1:01:22
18	19	20 Futás 17.46 km 1:32:20 05:17 p/km Normál futás	21	22 Túra 5.34 km 3:53:59 43:49 p/km Séta	23	24	47. hét 1 futás 17.46 km 1:32:20 1 túra 5.34 km 3:53:59
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	84.82 km	7:54:40	21.16 km	1:59:46
Bringázás	10	140.91 km	6:20:32	16.81 km	0:59:30
Túra	4	15.03 km	5:58:03	5.38 km	3:53:59
Összesen	19	240.76 km	20:13:15	21.16 km	3:53:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	112	2145.67 km	233:58:06	157.24 km	24:03:32
Úszás	6	2.74 km	5:13:47	1.06 km	2:53:48
Bringázás	329	5049.59 km	243:05:24	100.55 km	4:50:09
Túra	167	545.18 km	149:07:57	11.72 km	3:53:59
Vizisport	2	5.29 km	0:17:47	4.01 km	0:10:00
Egyéb	7	-	8:23:57	-	2:12:51
Összesen	623	10495.63 km	640:06:58	1538.040 km	24:03:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés