Edzéseim - 2022 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 4.63 km 1:14:00 15:59 p/km Séta	2 Túra 7.08 km 3:16:01 27:41 p/km Séta Túra 7.2 km 1:51:36 15:30 p/km Séta	3 Túra 1.72 km 46:40 27:08 p/km Séta Túra 5.25 km 2:06:22 24:04 p/km Séta	4 Túra 3.98 km 1:04:36 16:14 p/km Séta	5 Túra 3.9 km 43:21 11:07 p/km Séta	6 Futás 16.35 km 1:13:04 04:28 p/km Normál futás	7 Túra 3.83 km 51:21 13:24 p/km Séta Túra 3.79 km 48:52 12:54 p/km Séta	31. hét 9 túra 41.38 km 12:42:49 1 futás 16.35 km 1:13:04
8 Túra 11.82 km 2:11:13 11:06 p/km Séta	9 Bringázás 20.32 km 1:18:26 03:52 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 11.68 km 44:01 03:46 p/km Normál tekerés Túra 1.79 km 25:18 14:08 p/km Séta	11 Bringázás 21.2 km 1:02:52 02:58 p/km Normál tekerés	12 Túra 6.33 km 1:04:24 10:10 p/km Séta Bringázás 18.1 km 58:05 03:13 p/km Normál tekerés	13 Túra 6.8 km 2:16:11 20:02 p/km Séta	14 Futás 54.56 km 9:06:56 10:01 p/km Normál futás Túra 3.96 km 49:07 12:24 p/km Séta	32. hét 5 túra 30.7 km 6:46:13 4 bringázás 71.3 km 4:03:24 1 futás 54.56 km 9:06:56
15	16	17	18	19	20	21	33. hét
22	23	24	25	26	27	28	34. hét
29	30	31	1	2	3	4	35. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	70.91 km	10:20:00	54.56 km	9:06:56
Bringázás	4	71.3 km	4:03:24	21.2 km	1:18:26
Túra	14	72.08 km	19:29:02	11.82 km	3:16:01
Összesen	20	214.29 km	33:52:26	54.56 km	9:06:56

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	82	835.24 km	73:35:11	54.56 km	9:06:56
Úszás	3	5.25 km	2:44:46	3.17 km	1:33:45
Bringázás	164	2948.64 km	149:55:46	57.7 km	4:13:20
Túra	131	490.45 km	104:38:43	19.51 km	3:26:18
Jóga	1	-	0:10:18	-	0:10:18
Egyéb	30	-	25:23:00	-	3:03:01
Összesen	411	4351.94 km	356:27:44	57.700 km	9:06:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés