Edzéseim - 2022 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 28.39 km 1:19:06 02:47 p/km Normál tekerés Túra 5.23 km 1:00:54 11:39 p/km Séta	31 Bringázás 15.6 km 40:11 02:35 p/km Normál tekerés Túra 0.65 km 08:26 12:58 p/km Séta Bringázás 13.29 km 36:09 02:43 p/km Normál tekerés Túra 3.8 km 50:54 13:24 p/km Séta Jóga 10:18 Jógázás	1 Bringázás 14.96 km 39:29 02:38 p/km Normál tekerés Futás 0.18 km 00:58 05:22 p/km Normál futás Túra 0.69 km 09:14 13:23 p/km Séta Bringázás 1.43 km 04:10 02:55 p/km Normál tekerés Egyéb 1:01:42 Edzés	2 Bringázás 15 km 36:36 02:26 p/km Normál tekerés Túra 0.63 km 09:13 14:38 p/km Séta Bringázás 1.33 km 04:08 03:06 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 18.79 km 50:03 02:40 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 42.62 km 2:41:58 03:48 p/km Normál tekerés Túra 7.05 km 1:32:59 13:11 p/km Séta	5 Túra 0.97 km 14:16 14:42 p/km Séta Túra 1.91 km 50:22 26:22 p/km Séta Túra 0.96 km 13:42 14:16 p/km Séta Túra 2 km 35:33 17:47 p/km Séta	22. hét 9 bringázás 151.41 km 7:31:50 10 túra 23.89 km 5:45:33 1 jóga 0:10:18 1 futás 0.18 km 0:00:58 1 egyéb 1:01:42
6 Futás 2.01 km 11:03 05:30 p/km Normál futás Túra 2.45 km 30:38 12:30 p/km Séta Bringázás 4.21 km 14:39 03:29 p/km Normál tekerés Futás 15.01 km 1:03:11 04:13 p/km Normál futás	7 Bringázás 32.24 km 1:32:03 02:51 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 16.72 km 53:17 03:11 p/km Normál tekerés	9 Túra 1.25 km 15:16 12:13 p/km Séta	10 Túra 3.95 km 45:11 11:26 p/km Séta	11 Egyéb 45:11 Edzés	12 Túra 3.26 km 35:43 10:57 p/km Séta Futás 5.2 km 23:27 04:31 p/km Normál futás Túra 7.54 km 1:29:35 11:53 p/km Séta	23. hét 3 futás 22.22 km 1:37:41 5 túra 18.45 km 3:36:23 3 bringázás 53.17 km 2:39:59 1 egyéb 3.95 km 0:45:11
13 Bringázás 28.4 km 1:16:03 02:41 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 15.07 km 38:23 02:33 p/km Normál tekerés Futás 0.39 km 01:50 04:42 p/km Normál futás Túra 2.22 km 25:44 11:35 p/km Séta Futás 10.01 km 41:54 04:11 p/km Normál futás	15 Bringázás 30.14 km 1:19:23 02:38 p/km Normál tekerés Futás 10.12 km 43:46 04:19 p/km Normál futás	16 Bringázás 17.07 km 46:01 02:42 p/km Normál tekerés Futás 3.65 km 22:54 06:16 p/km Normál futás Bringázás 10.57 km 26:33 02:31 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 23.3 km 1:30:01 03:52 p/km Normál tekerés Bringázás 6.62 km 16:57 02:34 p/km Normál tekerés Túra 7.85 km 1:21:45 10:25 p/km Séta Futás 10.2 km 45:30 04:28 p/km Normál futás	18 Bringázás 18.92 km 1:04:27 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 7.25 km 20:59 02:54 p/km Normál tekerés Túra 0.77 km 11:03 14:21 p/km Séta	19 Túra 0.68 km 08:36 12:39 p/km Séta Futás 2.09 km 10:28 05:00 p/km Normál futás Futás 11.97 km 52:39 04:24 p/km Normál futás Túra 0.66 km 08:07 12:18 p/km Séta Túra 1.81 km 49:39 27:26 p/km Séta Túra 0.93 km 25:01 26:54 p/km Séta	24. hét 9 bringázás 157.34 km 7:38:47 7 futás 48.43 km 3:39:01 7 túra 14.92 km 3:29:55
20 Bringázás 27.33 km 1:08:07 02:30 p/km Normál tekerés Túra 1.24 km 14:32 11:43 p/km Séta	21 Bringázás 17.38 km 49:45 02:52 p/km Normál tekerés Futás 3.61 km 1:03:27 17:35 p/km Normál futás Bringázás 8.86 km 22:32 02:33 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 28.35 km 1:32:28 03:16 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 17.35 km 46:43 02:42 p/km Normál tekerés Túra 2.07 km 21:54 10:35 p/km Séta Futás 0.89 km 05:06 05:44 p/km Normál futás Egyéb 54:27 Edzés Futás 0.9 km 05:30 06:07 p/km Normál futás Bringázás 8.85 km 28:07 03:11 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 17.62 km 49:41 02:49 p/km Normál tekerés Túra 3.94 km 48:28 12:18 p/km Séta	25 Túra 3.84 km 1:20:07 20:52 p/km Séta	26	25. hét 7 bringázás 125.74 km 5:57:23 4 túra 11.09 km 2:45:01 3 futás 5.4 km 1:14:03 1 egyéb 0:54:27
27 Túra 1.82 km 19:39 10:48 p/km Séta Bringázás 15.9 km 40:51 02:34 p/km Normál tekerés	28 Futás 0.47 km 02:34 05:28 p/km Normál futás Futás 1.04 km 05:36 05:23 p/km Normál futás Futás 1.74 km 11:49 06:47 p/km Normál futás Futás 5.57 km 22:39 04:04 p/km Normál futás Futás 2.59 km 16:09 06:14 p/km Normál futás Túra 0.54 km 06:11 11:27 p/km Séta	29 Túra 5.71 km 1:15:30 13:13 p/km Séta	30 Futás 4.41 km 30:11 06:51 p/km Normál futás	1 Túra 4 km 43:23 10:51 p/km Séta	2 Futás 23.61 km 1:42:37 04:21 p/km Normál futás Túra 0.83 km 09:07 10:59 p/km Séta Futás 2.84 km 10:29 03:41 p/km Normál futás Túra 0.86 km 06:47 07:53 p/km Séta Túra 0.73 km 12:11 16:41 p/km Séta	3 Túra 0.92 km 16:27 17:53 p/km Séta	26. hét 8 túra 15.41 km 3:09:15 1 bringázás 15.9 km 0:40:51 8 futás 42.27 km 3:22:04

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	92.05 km	8:00:41	15.01 km	1:03:27
Bringázás	26	446.28 km	21:53:24	42.62 km	2:41:58
Túra	26	66.74 km	15:17:58	7.85 km	1:32:59
Egyéb	3	-	2:41:20	-	1:01:42
Összesen	75	609.02 km	47:53:23	42.62 km	2:41:58

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	131	1470.74 km	125:35:23	54.56 km	9:06:56
Úszás	3	5.25 km	2:44:46	3.17 km	1:33:45
Bringázás	273	4763.69 km	243:38:49	80.11 km	4:13:20
Túra	203	721.54 km	160:46:10	19.51 km	3:26:18
Jóga	1	-	0:10:18	-	0:10:18
Egyéb	51	-	40:36:37	-	3:03:01
Összesen	662	7188.02 km	573:32:03	80.110 km	9:06:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés