Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Bringázás 20.06 km 50:59 02:32 p/km Normál tekerés	1 Futás 5.64 km 32:49 05:49 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 20.91 km 1:57:12 05:36 p/km Normál futás	5	35. hét 1 bringázás 20.06 km 0:50:59 2 futás 26.55 km 2:30:01
6	7	8	9	10	11 Futás 2.4 km 10:58 04:34 p/km Normál futás Futás 5.02 km 25:30 05:05 p/km Normál futás Futás 10.04 km 54:19 05:25 p/km Normál futás	12	36. hét 3 futás 17.46 km 1:30:47
13 Bringázás 19 km 49:20 02:36 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 18.98 km 51:17 02:42 p/km Normál tekerés	15	16	17 Futás 10.17 km 58:48 05:47 p/km Normál futás	18	19 Futás 11.03 km 1:04:21 05:50 p/km Normál futás	37. hét 2 bringázás 37.98 km 1:40:37 2 futás 21.2 km 2:03:09
20 Bringázás 19.02 km 54:40 02:52 p/km Normál tekerés	21 Futás 5.01 km 28:10 05:37 p/km Normál futás	22	23 Bringázás 18.99 km 50:50 02:41 p/km Normál tekerés	24	25	26 Futás 10.07 km 52:10 05:11 p/km Normál futás	38. hét 2 bringázás 38.01 km 1:45:30 2 futás 15.08 km 1:20:20
27	28	29 Futás 11.02 km 1:02:36 05:41 p/km Normál futás Futás 11.02 km 1:02:36 05:41 p/km Normál futás Futás 11.02 km 1:02:36 05:41 p/km Normál futás Futás 11.02 km 1:02:36 05:41 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 7.11 km 35:29 04:59 p/km Normál futás Futás 5 km 24:29 04:54 p/km Normál futás Futás 6.64 km 33:18 05:01 p/km Normál futás	3	39. hét 7 futás 62.83 km 5:43:40

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	124.37 km	11:34:41	20.91 km	1:57:12
Bringázás	4	75.99 km	3:26:07	19.02 km	0:54:40
Összesen	17	200.36 km	15:00:48	20.91 km	1:57:12

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	1676.27 km	157:45:36	42.67 km	4:57:43
Úszás	1	0.08 km	0:00:00	0.08 km	0:00:00
Bringázás	66	1247.17 km	55:17:19	30 km	1:12:29
Vizisport	1	3.41 km	0:46:19	3.41 km	0:46:19
Egyéb	9	-	3:18:37	-	0:34:03
Összesen	253	2936.86 km	217:07:51	42.670 km	4:57:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés