Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 19 km 51:37 02:43 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 40:39 05:48 p/km Normál futás	1 Bringázás 19.03 km 49:26 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 19.05 km 51:19 02:42 p/km Normál tekerés	2 Futás 4.48 km 23:59 05:21 p/km Normál futás Egyéb 18:46 Edzés	3 Futás 6.01 km 31:43 05:17 p/km Normál futás Futás 3.01 km 15:37 05:11 p/km Normál futás Egyéb 33:17 Edzés	4 Bringázás 19.04 km 51:33 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 18.56 km 52:15 02:49 p/km Normál tekerés	5	6 Futás 13.5 km 1:20:56 06:00 p/km Normál futás	22. hét 5 bringázás 94.68 km 4:16:10 5 futás 34.01 km 3:12:54 2 egyéb 3.05 km 0:52:03
7	8 Futás 8.39 km 45:37 05:26 p/km Normál futás	9 Futás 11.01 km 1:01:01 05:33 p/km Normál futás	10	11 Bringázás 19.1 km 51:24 02:41 p/km Normál tekerés	12 Futás 12.16 km 1:12:04 05:56 p/km Normál futás	13	23. hét 3 futás 31.56 km 2:58:42 1 bringázás 19.1 km 0:51:24
14 Bringázás 19.06 km 47:40 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 18.89 km 54:08 02:52 p/km Normál tekerés	15 Futás 5.19 km 28:05 05:25 p/km Normál futás Egyéb 12:35 Edzés	16 Bringázás 19.02 km 48:13 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 19.08 km 50:49 02:40 p/km Normál tekerés	17 Futás 6.01 km 34:10 05:41 p/km Normál futás Egyéb 17:36 Edzés	18 Bringázás 19.02 km 50:43 02:40 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 33:49 05:38 p/km Normál futás Bringázás 4.2 km 13:23 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 19.48 km 53:10 02:44 p/km Normál tekerés	19	20	24. hét 7 bringázás 118.75 km 5:18:06 3 futás 17.21 km 1:36:04 2 egyéb 1.78 km 0:30:11
21 Bringázás 19.07 km 49:57 02:37 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 19.05 km 52:27 02:45 p/km Normál tekerés	23 Futás 6.01 km 35:09 05:51 p/km Normál futás	24 Futás 5.18 km 30:04 05:48 p/km Normál futás	25	26 Futás 21.67 km 2:37:08 07:15 p/km Normál futás	27 Futás 7.05 km 37:39 05:20 p/km Normál futás	25. hét 2 bringázás 38.12 km 1:42:24 4 futás 39.91 km 4:20:00
28	29 Futás 5.15 km 29:47 05:47 p/km Normál futás Egyéb 17:15 Edzés	30 Futás 11.19 km 1:03:14 05:39 p/km Normál futás	1 Futás 5.21 km 28:17 05:26 p/km Normál futás Egyéb 16:59 Edzés	2 Bringázás 19.07 km 46:47 02:27 p/km Normál tekerés	3 Futás 20.13 km 2:18:38 06:53 p/km Normál futás	4	26. hét 4 futás 41.68 km 4:19:56 2 egyéb 2.14 km 0:34:14 1 bringázás 19.07 km 0:46:47

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	132.02 km	13:00:02	21.67 km	2:37:08
Bringázás	14	251.65 km	11:16:27	19.48 km	0:54:08
Egyéb	5	-	1:39:29	-	0:33:17
Összesen	35	389.54 km	25:55:58	21.67 km	2:37:08

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	1676.27 km	157:45:36	42.67 km	4:57:43
Úszás	1	0.08 km	0:00:00	0.08 km	0:00:00
Bringázás	66	1247.17 km	55:17:19	30 km	1:12:29
Vizisport	1	3.41 km	0:46:19	3.41 km	0:46:19
Egyéb	9	-	3:18:37	-	0:34:03
Összesen	253	2936.86 km	217:07:51	42.670 km	4:57:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés