Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 20.03 km 53:53 02:41 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 9.09 km 49:42 05:28 p/km Normál futás	29 Futás 11.1 km 1:00:00 05:24 p/km Normál futás	30 Futás 6.02 km 31:56 05:18 p/km Normál futás	1	2 Futás 17.11 km 1:42:50 06:01 p/km Normál futás	17. hét 1 bringázás 20.03 km 0:53:53 4 futás 43.32 km 4:04:28
3 Futás 5.27 km 26:12 04:58 p/km Normál futás Egyéb 34:03 Edzés	4 Bringázás 19.04 km 52:27 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 19.08 km 54:59 02:53 p/km Normál tekerés	5	6 Futás 7.01 km 35:20 05:02 p/km Normál futás Egyéb 30:14 Edzés	7 Futás 11.01 km 57:13 05:12 p/km Normál futás	8	9 Futás 12.18 km 1:10:02 05:45 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 35.47 km 3:08:47 2 egyéb 2 km 1:04:17 2 bringázás 38.12 km 1:47:26
10	11 Bringázás 20.33 km 51:48 02:33 p/km Normál tekerés Futás 11.01 km 59:33 05:25 p/km Normál futás	12 Bringázás 19.05 km 52:52 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 19.12 km 57:46 03:01 p/km Normál tekerés	13 Futás 8.01 km 43:19 05:24 p/km Normál futás	14 Futás 10.03 km 52:20 05:13 p/km Normál futás	15	16 Futás 12.06 km 1:05:18 05:25 p/km Normál futás	19. hét 3 bringázás 58.5 km 2:42:26 4 futás 41.11 km 3:40:30
17	18 Futás 6.01 km 32:21 05:23 p/km Normál futás	19	20	21	22	23	20. hét 1 futás 6.01 km 0:32:21
24	25 Futás 5.17 km 29:04 05:37 p/km Normál futás	26 Futás 11.06 km 1:01:06 05:31 p/km Normál futás	27	28 Bringázás 19.03 km 48:10 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 18.85 km 58:33 03:06 p/km Normál tekerés	29	30	21. hét 2 futás 16.23 km 1:30:10 2 bringázás 37.88 km 1:46:43
31 Bringázás 19 km 51:37 02:43 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 40:39 05:48 p/km Normál futás	1 Bringázás 19.03 km 49:26 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 19.05 km 51:19 02:42 p/km Normál tekerés	2 Futás 4.48 km 23:59 05:21 p/km Normál futás Egyéb 18:46 Edzés	3 Futás 6.01 km 31:43 05:17 p/km Normál futás Futás 3.01 km 15:37 05:11 p/km Normál futás Egyéb 33:17 Edzés	4 Bringázás 19.04 km 51:33 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 18.56 km 52:15 02:49 p/km Normál tekerés	5	6 Futás 13.5 km 1:20:56 06:00 p/km Normál futás	22. hét 5 bringázás 94.68 km 4:16:10 5 futás 34.01 km 3:12:54 2 egyéb 3.05 km 0:52:03

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	122.94 km	11:15:17	17.11 km	1:42:50
Bringázás	8	153.5 km	7:08:12	20.33 km	0:58:33
Egyéb	2	-	1:04:17	-	0:34:03
Összesen	23	278.44 km	19:27:46	20.33 km	1:42:50

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	1676.27 km	157:45:36	42.67 km	4:57:43
Úszás	1	0.08 km	0:00:00	0.08 km	0:00:00
Bringázás	66	1247.17 km	55:17:19	30 km	1:12:29
Vizisport	1	3.41 km	0:46:19	3.41 km	0:46:19
Egyéb	9	-	3:18:37	-	0:34:03
Összesen	253	2936.86 km	217:07:51	42.670 km	4:57:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés