Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 20.18 km 51:18 02:33 p/km Normál tekerés	30 Futás 9.07 km 52:27 05:47 p/km Normál futás	31	1 Futás 11.24 km 1:02:32 05:34 p/km Normál futás	2 Futás 6.01 km 33:17 05:32 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 15.05 km 36:24 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 15.28 km 35:26 02:19 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 35:35 05:55 p/km Normál futás	13. hét 3 bringázás 50.51 km 2:03:08 4 futás 32.33 km 3:03:51
5	6 Futás 8.18 km 44:37 05:27 p/km Normál futás	7 Futás 9.45 km 49:08 05:12 p/km Normál futás	8	9 Bringázás 19.06 km 54:19 02:51 p/km Normál tekerés	10 Futás 6.01 km 31:16 05:12 p/km Normál futás	11 Futás 13.17 km 1:12:04 05:28 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 36.81 km 3:17:05 1 bringázás 19.06 km 0:54:19
12	13 Futás 10.25 km 55:18 05:24 p/km Normál futás	14 Futás 6.01 km 31:45 05:17 p/km Normál futás	15	16 Bringázás 20.02 km 52:59 02:39 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 34:13 04:53 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.15 km 42:02 05:09 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 31.42 km 2:43:18 1 bringázás 20.02 km 0:52:59
19 Futás 7.01 km 35:56 05:08 p/km Normál futás	20 Futás 7.01 km 38:52 05:33 p/km Normál futás	21 Bringázás 19.13 km 50:53 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 19.13 km 50:53 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 19.13 km 50:53 02:40 p/km Normál tekerés	22 Futás 6.01 km 29:58 04:59 p/km Normál futás	23 Futás 10.01 km 52:10 05:13 p/km Normál futás	24	25 Futás 21.01 km 2:02:40 05:50 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 51.05 km 4:39:36 3 bringázás 57.39 km 2:32:39
26 Bringázás 20.03 km 53:53 02:41 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 9.09 km 49:42 05:28 p/km Normál futás	29 Futás 11.1 km 1:00:00 05:24 p/km Normál futás	30 Futás 6.02 km 31:56 05:18 p/km Normál futás	1	2 Futás 17.11 km 1:42:50 06:01 p/km Normál futás	17. hét 1 bringázás 20.03 km 0:53:53 4 futás 43.32 km 4:04:28

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	168.75 km	15:13:01	21.01 km	2:02:40
Bringázás	8	146.83 km	6:25:40	20.03 km	0:54:19
Összesen	27	315.58 km	21:38:41	21.01 km	2:02:40

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	1676.27 km	157:45:36	42.67 km	4:57:43
Úszás	1	0.08 km	0:00:00	0.08 km	0:00:00
Bringázás	66	1247.17 km	55:17:19	30 km	1:12:29
Vizisport	1	3.41 km	0:46:19	3.41 km	0:46:19
Egyéb	9	-	3:18:37	-	0:34:03
Összesen	253	2936.86 km	217:07:51	42.670 km	4:57:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés