Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 10.19 km 55:52 05:29 p/km Normál futás	3 Futás 7.04 km 37:09 05:17 p/km Normál futás	4 Futás 11.01 km 56:43 05:09 p/km Normál futás	5 Bringázás 20.39 km 53:39 02:38 p/km Normál tekerés Futás 5.28 km 27:49 05:16 p/km Normál futás	6	7 Bringázás 21.2 km 57:23 02:42 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 41:36 05:12 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 41.53 km 3:39:09 2 bringázás 41.59 km 1:51:02
8	9 Futás 9.06 km 46:14 05:06 p/km Normál futás	10 Futás 9.05 km 46:24 05:08 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.34 km 56:13 05:26 p/km Normál futás	13 Futás 11.01 km 55:54 05:05 p/km Normál futás	14	10. hét 4 futás 39.46 km 3:24:45
15 Futás 6.23 km 33:10 05:19 p/km Normál futás	16 Futás 8.01 km 48:01 06:00 p/km Normál futás	17	18 Bringázás 20.53 km 53:55 02:38 p/km Normál tekerés Futás 7.25 km 36:14 05:00 p/km Normál futás	19	20 Bringázás 15.13 km 39:29 02:37 p/km Normál tekerés Futás 7.07 km 36:27 05:09 p/km Normál futás	21	11. hét 4 futás 28.56 km 2:33:52 2 bringázás 35.66 km 1:33:24
22	23	24 Futás 8.29 km 44:04 05:19 p/km Normál futás	25 Futás 6.01 km 30:19 05:03 p/km Normál futás	26 Bringázás 30 km 1:12:29 02:25 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 11.01 km 59:24 05:24 p/km Normál futás	12. hét 3 futás 25.31 km 2:13:47 1 bringázás 30 km 1:12:29
29 Bringázás 20.18 km 51:18 02:33 p/km Normál tekerés	30 Futás 9.07 km 52:27 05:47 p/km Normál futás	31	1 Futás 11.24 km 1:02:32 05:34 p/km Normál futás	2 Futás 6.01 km 33:17 05:32 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 15.05 km 36:24 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 15.28 km 35:26 02:19 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 35:35 05:55 p/km Normál futás	13. hét 3 bringázás 50.51 km 2:03:08 4 futás 32.33 km 3:03:51

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	143.93 km	12:44:00	11.01 km	0:59:24
Bringázás	6	127.43 km	5:28:13	30 km	1:12:29
Összesen	23	271.36 km	18:12:13	30 km	1:12:29

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	1676.27 km	157:45:36	42.67 km	4:57:43
Úszás	1	0.08 km	0:00:00	0.08 km	0:00:00
Bringázás	66	1247.17 km	55:17:19	30 km	1:12:29
Vizisport	1	3.41 km	0:46:19	3.41 km	0:46:19
Egyéb	9	-	3:18:37	-	0:34:03
Összesen	253	2936.86 km	217:07:51	42.670 km	4:57:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés