Edzéseim - 2022 - Edzésonline

bernyo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 6.02 km 43:43 07:16 p/km Normál futás	29	30 Futás 6.01 km 43:13 07:11 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.2 km 1:19:05 07:04 p/km Normál futás Futás 1.78 km 13:24 07:32 p/km Normál futás Futás 8.18 km 1:00:22 07:23 p/km Normál futás	3	26. hét 5 futás 33.19 km 3:59:47
4	5 Futás 7.01 km 50:03 07:08 p/km Normál futás	6 Futás 8.01 km 55:04 06:52 p/km Normál futás	7	8 Futás 6.01 km 43:47 07:17 p/km Normál futás	9 Futás 12.01 km 1:19:09 06:35 p/km Normál futás Túra 5 km 1:37:18 19:28 p/km Séta	10 Futás 6.01 km 43:04 07:10 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 39.05 km 4:31:07 1 túra 5 km 1:37:18
11	12 Futás 7 km 48:00 06:51 p/km Normál futás	13 Futás 5.01 km 34:14 06:50 p/km Normál futás	14 Futás 5.02 km 34:30 06:52 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 19.18 km 2:11:48 06:52 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 36.21 km 4:08:32
18	19 Futás 8.01 km 54:23 06:47 p/km Normál futás	20 Futás 6.02 km 43:10 07:10 p/km Normál futás	21 Futás 8 km 57:24 07:11 p/km Normál futás	22	23 Futás 12.01 km 1:27:58 07:19 p/km Normál futás	24 Futás 5.02 km 36:03 07:11 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 39.06 km 4:38:58
25	26 Futás 11.01 km 1:15:34 06:52 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.01 km 1:09:35 06:57 p/km Normál futás	29 Futás 6.01 km 45:02 07:30 p/km Normál futás	30	31 Futás 15.01 km 1:43:48 06:55 p/km Normál futás Futás 6.01 km 43:08 07:11 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 48.05 km 5:37:07

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	183.53 km	21:28:35	19.18 km	2:11:48
Túra	1	5 km	1:37:18	5 km	1:37:18
Összesen	23	188.53 km	23:05:53	19.18 km	2:11:48

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	1586.19 km	191:42:52	42.85 km	5:28:53
Bringázás	5	13.29 km	3:02:57	7.64 km	0:45:01
Túra	29	125.51 km	32:14:21	12.49 km	3:02:09
Összesen	215	1724.99 km	227:00:10	42.850 km	5:28:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés