Edzésnapló

27
28
6.02 km
43:43
07:16 p/km
29
30
6.01 km
43:13
07:11 p/km
1
2
11.2 km
1:19:05
07:04 p/km
1.78 km
13:24
07:32 p/km
8.18 km
1:00:22
07:23 p/km
3
26. hét
5 futás
33.19 km
3:59:47
4
5
7.01 km
50:03
07:08 p/km
6
8.01 km
55:04
06:52 p/km
7
8
6.01 km
43:47
07:17 p/km
9
12.01 km
1:19:09
06:35 p/km
5 km
1:37:18
19:28 p/km
10
6.01 km
43:04
07:10 p/km
27. hét
5 futás
39.05 km
4:31:07
1 túra
5 km
1:37:18
11
12
7 km
48:00
06:51 p/km
13
5.01 km
34:14
06:50 p/km
14
5.02 km
34:30
06:52 p/km
15
16
17
19.18 km
2:11:48
06:52 p/km
28. hét
4 futás
36.21 km
4:08:32
18
19
8.01 km
54:23
06:47 p/km
20
6.02 km
43:10
07:10 p/km
21
8 km
57:24
07:11 p/km
22
23
12.01 km
1:27:58
07:19 p/km
24
5.02 km
36:03
07:11 p/km
29. hét
5 futás
39.06 km
4:38:58
25
26
11.01 km
1:15:34
06:52 p/km
27
28
10.01 km
1:09:35
06:57 p/km
29
6.01 km
45:02
07:30 p/km
30
31
15.01 km
1:43:48
06:55 p/km
6.01 km
43:08
07:11 p/km
30. hét
5 futás
48.05 km
5:37:07

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 183.53 km

21:28:35

19.18 km

2:11:48

Túra
1 5 km

1:37:18

5 km

1:37:18

Összesen 23 188.53 km

23:05:53

19.18 km

2:11:48

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
139 1201.98 km

145:09:26

32.01 km

3:50:06

Bringázás
5 13.29 km

3:02:57

7.64 km

0:45:01

Túra
26 114.74 km

29:48:06

12.49 km

3:02:09

Összesen 170 1330.01 km

178:00:29

32.010 km

3:50:06