bernyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
5.01 km
38:08 07:37 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
6.65 km
48:13 07:15 p/km Normál futás |
7
15.01 km
1:49:23 07:17 p/km Normál futás |
49. hét
26.67 km
3:15:44 |
|
8
|
9
6.01 km
45:49 07:37 p/km Normál futás |
10
6.56 km
48:21 07:22 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
1.33 km
19:26 14:37 p/km Séta
0.81 km
12:08 14:59 p/km Séta
0.65 km
11:53 18:17 p/km Séta |
50. hét
12.57 km
1:34:10
2.79 km
0:43:27 |
|
15
7.01 km
48:21 06:54 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
7.01 km
0:48:21 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 46.25 km | 5:38:15 |
15.01 km |
1:49:23 |
|
Túra
|
3 | 2.79 km | 0:43:27 |
1.33 km |
0:19:26 |
| Összesen | 9 | 49.04 km | 6:21:42 |
15.01 km | 1:49:23 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
217 | 2178.21 km | 261:28:05 |
50.2 km |
6:30:05 |
|
Túra
|
29 | 67.57 km | 19:18:37 |
8.3 km |
1:56:46 |
| Összesen | 246 | 2245.78 km | 280:46:42 |
50.200 km | 6:30:05 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
