Edzéseim - 2022 - Edzésonline

bernyo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	1	2 Bringázás 0 km 45:01 00:00 p/km Normál tekerés	3	4 Túra 2.48 km 31:31 12:43 p/km Séta	5	6 Túra 6.85 km 1:34:09 13:45 p/km Séta	9. hét 1 bringázás 0:45:01 2 túra 9.33 km 2:05:40
7	8 Futás 2.07 km 15:16 07:23 p/km Normál futás	9 Futás 2.55 km 18:46 07:22 p/km Normál futás	10	11	12	13 Túra 9.2 km 2:04:58 13:35 p/km Séta	10. hét 2 futás 4.62 km 0:34:02 1 túra 9.2 km 2:04:58
14 Futás 4.4 km 32:48 07:27 p/km Normál futás	15 Futás 4.4 km 31:41 07:12 p/km Normál futás Túra 8.37 km 2:01:07 14:28 p/km Séta	16 Futás 4.39 km 32:52 07:29 p/km Normál futás	17	18	19	20 Futás 5.01 km 31:17 06:15 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 18.2 km 2:08:38 1 túra 8.37 km 2:01:07
21	22 Túra 3.07 km 32:30 10:35 p/km Séta Futás 5.28 km 38:19 07:15 p/km Normál futás	23 Túra 1.96 km 25:23 12:57 p/km Séta	24 Futás 5.05 km 38:20 07:35 p/km Normál futás	25 Túra 2.41 km 33:31 13:54 p/km Séta	26 Futás 6.35 km 47:16 07:27 p/km Normál futás Túra 1.88 km 29:18 15:35 p/km Séta	27 Futás 5.8 km 43:29 07:30 p/km Normál futás	12. hét 4 túra 9.32 km 2:00:42 4 futás 22.48 km 2:47:24
28	29 Futás 7.02 km 50:49 07:14 p/km Normál futás	30	31 Futás 8.01 km 55:21 06:55 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.01 km 47:10 06:44 p/km Normál futás	3 Futás 7.02 km 51:36 07:21 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 29.06 km 3:24:56

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	60.33 km	7:16:14	8.01 km	0:55:21
Bringázás	1	0 km	0:45:01	0 km	0:45:01
Túra	8	36.22 km	8:12:27	9.2 km	2:04:58
Összesen	21	96.55 km	16:13:42	9.2 km	2:04:58

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	1586.19 km	191:42:52	42.85 km	5:28:53
Bringázás	5	13.29 km	3:02:57	7.64 km	0:45:01
Túra	29	125.51 km	32:14:21	12.49 km	3:02:09
Összesen	215	1724.99 km	227:00:10	42.850 km	5:28:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés