Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bernyo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Futás 10.07 km 1:14:43 07:25 p/km Normál futás	2 Futás 8.06 km 59:22 07:22 p/km Normál futás	3 Futás 15.22 km 1:49:23 07:11 p/km Normál futás	4 Futás 7.06 km 51:54 07:21 p/km Normál futás	5	48. hét 4 futás 40.41 km 4:55:22
6	7 Futás 8.04 km 54:39 06:48 p/km Normál futás	8 Futás 8.01 km 57:43 07:12 p/km Normál futás	9	10 Futás 8.04 km 56:56 07:05 p/km Normál futás	11 Futás 18.15 km 2:09:26 07:08 p/km Normál futás	12 Futás 8.04 km 57:13 07:07 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 50.28 km 5:55:57
13	14 Futás 10.03 km 1:13:39 07:21 p/km Normál futás	15 Futás 10.04 km 1:18:28 07:49 p/km Normál futás	16	17 Futás 15.25 km 1:52:38 07:23 p/km Normál futás	18 Futás 15.01 km 1:43:29 06:54 p/km Normál futás	19	50. hét 4 futás 50.33 km 6:08:14
20	21 Futás 10.01 km 1:15:50 07:35 p/km Normál futás	22 Futás 15.21 km 1:47:57 07:06 p/km Normál futás	23	24 Futás 15.02 km 1:47:57 07:11 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.08 km 1:14:24 07:23 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 50.32 km 6:06:08
27	28 Futás 10.01 km 1:15:34 07:33 p/km Normál futás	29 Futás 21.1 km 2:41:29 07:39 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.14 km 1:13:00 07:12 p/km Normál futás	1 Futás 2.03 km 14:02 06:55 p/km Normál futás Futás 2.02 km 13:59 06:55 p/km Normál futás	2 Futás 10.01 km 1:16:57 07:41 p/km Normál futás	52. hét 6 futás 55.31 km 6:55:01

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	232.59 km	28:15:44	21.1 km	2:41:29
Összesen	20	232.59 km	28:15:44	21.1 km	2:41:29

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	244	2102.24 km	251:44:51	30.01 km	3:46:17
Bringázás	1	1.55 km	0:12:41	1.55 km	0:12:41
Túra	54	213.38 km	54:18:54	16.05 km	3:37:10
Egyéb	4	-	3:41:24	-	1:35:41
Összesen	303	2327.18 km	309:57:50	30.010 km	3:46:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés