benike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
64.2 km
2:21:57 02:13 p/km Normál tekerés |
17
|
18
70.04 km
2:25:00 02:04 p/km Normál tekerés |
33. hét
134.24 km
4:46:57 |
|
19
|
20
|
21
|
22
102.94 km
4:00:44 02:20 p/km Normál tekerés |
23
|
24
70.15 km
2:36:35 02:14 p/km Normál tekerés |
25
|
34. hét
173.09 km
6:37:19 |
|
26
42.43 km
2:06:35 02:59 p/km Normál tekerés |
27
|
28
50.18 km
2:19:07 02:46 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
205.69 km
8:35:51 02:30 p/km Normál tekerés |
1
|
35. hét
298.3 km
13:01:33 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 605.63 km | 24:25:49 |
205.69 km |
8:35:51 |
| Összesen | 7 | 605.63 km | 24:25:49 |
205.69 km | 8:35:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 305.42 km | 29:56:03 |
25.09 km |
2:29:10 |
|
Bringázás
|
56 | 3186.39 km | 121:38:45 |
207 km |
8:35:51 |
|
Túra
|
2 | 8.96 km | 3:11:34 |
6.96 km |
2:50:23 |
| Összesen | 90 | 3500.77 km | 154:46:22 |
207.000 km | 8:35:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
