benike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
24.98 km
51:07 02:03 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
20.92 km
36:03 01:43 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
1
|
48. hét
45.9 km
1:27:10 |
|
2
24.16 km
39:37 01:38 p/km Normál tekerés |
3
|
4
20.36 km
50:29 02:29 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
23.65 km
50:30 02:08 p/km Normál tekerés |
8
|
49. hét
68.17 km
2:20:36 |
|
9
|
10
16.65 km
46:03 02:46 p/km Normál tekerés |
11
18.6 km
35:08 01:53 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
19.04 km
39:05 02:03 p/km Normál tekerés |
15
|
50. hét
54.29 km
2:00:16 |
|
16
23.8 km
39:06 01:39 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
28.3 km
51:07 01:48 p/km Normál tekerés |
20
26.62 km
51:08 01:55 p/km Normál tekerés |
21
|
22
7.2 km
42:48 05:57 p/km Normál futás |
51. hét
78.72 km
2:21:21
7.2 km
0:42:48 |
|
23
|
24
|
25
|
26
8.31 km
48:33 05:51 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
8.31 km
0:48:33 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15.51 km | 1:31:21 |
8.31 km |
0:48:33 |
|
Bringázás
|
9 | 201.18 km | 6:42:13 |
28.3 km |
0:51:08 |
| Összesen | 11 | 216.69 km | 8:13:34 |
28.3 km | 0:51:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 320.93 km | 31:27:24 |
25.09 km |
2:29:10 |
|
Bringázás
|
66 | 3408.49 km | 128:57:01 |
207 km |
8:35:51 |
|
Túra
|
2 | 8.96 km | 3:11:34 |
6.96 km |
2:50:23 |
| Összesen | 102 | 3738.38 km | 163:35:59 |
207.000 km | 8:35:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
