Edzéseim - 2022 - Edzésonline

bendebotond edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 8.01 km 38:39 04:50 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 33.74 km 1:34:29 02:48 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 48.6 km 1:32:10 01:54 p/km Normál tekerés	3	4	5 Futás 5.01 km 23:38 04:43 p/km Normál futás	22. hét 2 futás 13.02 km 1:02:17 2 bringázás 82.34 km 3:06:39
6	7 Futás 9 km 43:27 04:50 p/km Normál futás Egyéb 1:24:34 Edzés	8 Futás 13.01 km 1:03:08 04:51 p/km Normál futás	9	10 Futás 15.51 km 1:14:39 04:49 p/km Normál futás	11 Bringázás 208.09 km 7:42:39 02:13 p/km Normál tekerés	12	23. hét 3 futás 37.52 km 3:01:14 1 egyéb 1:24:34 1 bringázás 208.09 km 7:42:39
13	14 Egyéb 14:51 Edzés	15 Bringázás 68.01 km 2:19:35 02:03 p/km Normál tekerés	16 Futás 10.05 km 46:49 04:40 p/km Normál futás	17	18 Bringázás 73.41 km 2:15:54 01:51 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 7 km 22:28 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 4.54 km 09:10 02:01 p/km Normál tekerés Futás 14 km 1:04:40 04:37 p/km Normál futás	24. hét 1 egyéb 0:14:51 4 bringázás 152.96 km 5:07:07 2 futás 24.05 km 1:51:29
20 Bringázás 45.27 km 1:56:12 02:34 p/km Normál tekerés	21	22 Futás 8 km 36:30 04:34 p/km Normál futás	23 Futás 11 km 50:35 04:36 p/km Normál futás	24	25	26	25. hét 1 bringázás 45.27 km 1:56:12 2 futás 19 km 1:27:05
27	28	29 Futás 6.04 km 29:35 04:54 p/km Normál futás Egyéb 29:35 Edzés	30 Futás 8.15 km 39:02 04:47 p/km Normál futás	1	2	3	26. hét 2 futás 14.19 km 1:08:37 1 egyéb 6.04 km 0:29:35

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	99.77 km	7:52:03	15.51 km	1:14:39
Bringázás	8	488.66 km	17:52:37	208.09 km	7:42:39
Egyéb	3	-	2:09:00	-	1:24:34
Összesen	21	594.47 km	27:53:40	208.09 km	7:42:39

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	773.84 km	62:25:18	16.55 km	1:44:57
Bringázás	105	3846.8 km	177:03:09	208.09 km	20:08:31
Egyéb	31	-	28:08:51	-	1:51:06
Összesen	220	4900.92 km	267:37:18	208.090 km	20:08:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés