Edzésnapló

30
8.01 km
38:39
04:50 p/km
31
1
33.74 km
1:34:29
02:48 p/km
2
48.6 km
1:32:10
01:54 p/km
3
4
5
5.01 km
23:38
04:43 p/km
22. hét
2 futás
13.02 km
1:02:17
2 bringázás
82.34 km
3:06:39
6
7
9 km
43:27
04:50 p/km

1:24:34
8
13.01 km
1:03:08
04:51 p/km
9
10
15.51 km
1:14:39
04:49 p/km
11
208.09 km
7:42:39
02:13 p/km
12
23. hét
3 futás
37.52 km
3:01:14
1 egyéb
1:24:34
1 bringázás
208.09 km
7:42:39
13
14

14:51
15
68.01 km
2:19:35
02:03 p/km
16
10.05 km
46:49
04:40 p/km
17
18
73.41 km
2:15:54
01:51 p/km
19
7 km
22:28
03:13 p/km
4.54 km
09:10
02:01 p/km
14 km
1:04:40
04:37 p/km
24. hét
1 egyéb
0:14:51
4 bringázás
152.96 km
5:07:07
2 futás
24.05 km
1:51:29
20
45.27 km
1:56:12
02:34 p/km
21
22
8 km
36:30
04:34 p/km
23
11 km
50:35
04:36 p/km
24
25
26
25. hét
1 bringázás
45.27 km
1:56:12
2 futás
19 km
1:27:05
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 85.58 km

6:43:26

15.51 km

1:14:39

Bringázás
8 488.66 km

17:52:37

208.09 km

7:42:39

Egyéb
2 -

1:39:25

-

1:24:34

Összesen 18 574.24 km

26:15:28

208.09 km

7:42:39

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
53 484.75 km

37:49:59

16.01 km

1:18:31

Bringázás
66 2840.87 km

116:24:01

208.09 km

7:42:39

Egyéb
27 -

22:51:51

-

1:24:34

Összesen 146 3515.96 km

177:05:51

208.090 km

7:42:39