balogorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
7.98 km
47:43 05:59 p/km Normál futás
7.08 km
41:22 05:51 p/km Normál futás
8.94 km
54:19 06:05 p/km Normál futás |
4
7.5 km
45:24 06:03 p/km Normál futás
7.37 km
47:30 06:27 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
38.87 km
3:56:18 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 38.87 km | 3:56:18 |
8.94 km |
0:54:19 |
| Összesen | 5 | 38.87 km | 3:56:18 |
8.94 km | 0:54:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 160.68 km | 17:37:48 |
24.21 km |
3:10:57 |
|
Úszás
|
3 | 5.97 km | 2:51:49 |
2 km |
0:59:53 |
|
Bringázás
|
3 | 37.52 km | 3:04:55 |
16.48 km |
1:26:29 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:29:20 |
- | 0:29:20 |
| Összesen | 25 | 209.18 km | 24:03:52 |
24.210 km | 3:10:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
