HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 160.68 km | 17:37:48 |
24.21 km |
3:10:57 |
Úszás
|
3 | 5.97 km | 2:51:49 |
2 km |
0:59:53 |
Bringázás
|
3 | 37.52 km | 3:04:55 |
16.48 km |
1:26:29 |
Egyéb
|
1 | - | 0:29:20 |
- | 0:29:20 |
Összesen | 25 | 209.18 km | 24:03:52 |
24.210 km | 3:10:57 |