balogorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
2 km
56:24 28:12 p/km Vegyes úszás |
28
5.01 km
27:11 05:26 p/km Normál futás |
29
|
30
5.01 km
28:03 05:36 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
26. hét
2 km
0:56:24
10.02 km
0:55:14 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
27. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
28. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
29. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
30. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 402.86 km | 39:21:47 |
21.29 km |
2:22:29 |
|
Úszás
|
14 | 28.79 km | 13:53:57 |
3.03 km |
1:30:04 |
|
Bringázás
|
4 | 25.07 km | 2:27:31 |
8.61 km |
0:39:37 |
|
Túra
|
4 | 16.21 km | 4:51:40 |
5.12 km |
1:34:43 |
| Összesen | 78 | 472.93 km | 60:34:55 |
21.290 km | 2:22:29 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
