Edzéseim - 2022 - Edzésonline

balogorsi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Úszás 2 km 56:24 28:12 p/km Vegyes úszás	28 Futás 5.01 km 27:11 05:26 p/km Normál futás	29	30 Futás 5.01 km 28:03 05:36 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.49 km 37:45 05:49 p/km Normál futás Futás 9.85 km 1:02:43 06:22 p/km Normál futás	3	26. hét 1 Úszás 2 km 0:56:24 4 futás 26.36 km 2:35:42
4	5	6 Futás 6.01 km 34:35 05:45 p/km Normál futás	7	8	9	10 Futás 12.74 km 1:19:56 06:16 p/km Normál futás	27. hét 2 futás 18.75 km 1:54:31
11	12	13	14 Futás 5.04 km 29:02 05:46 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 10.01 km 57:06 05:42 p/km Normál futás Túra 3.47 km 54:15 15:38 p/km Séta	28. hét 2 futás 15.05 km 1:26:08 1 túra 3.47 km 0:54:15
18	19 Futás 10.01 km 57:17 05:43 p/km Normál futás	20	21	22	23 Futás 2.43 km 13:39 05:37 p/km Normál futás Futás 1.01 km 06:24 06:20 p/km Normál futás	24 Futás 9.75 km 58:41 06:01 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 23.2 km 2:16:01
25	26 Futás 10.01 km 57:28 05:44 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.01 km 58:56 05:53 p/km Normál futás	29	30 Úszás 2.03 km 59:42 29:25 p/km Vegyes úszás	31 Futás 9.97 km 57:30 05:46 p/km Normál futás	30. hét 3 futás 29.99 km 2:53:54 1 Úszás 2.03 km 0:59:42

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	103.33 km	10:11:02	12.74 km	1:19:56
Úszás	1	2.03 km	0:59:42	2.03 km	0:59:42
Túra	1	3.47 km	0:54:15	3.47 km	0:54:15
Összesen	15	108.83 km	12:04:59	12.74 km	1:19:56

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	807.79 km	86:12:24	21.29 km	2:22:29
Úszás	15	30.82 km	14:53:39	3.03 km	1:30:04
Bringázás	6	25.07 km	3:12:38	8.61 km	0:39:37
Túra	5	19.68 km	5:45:55	5.12 km	1:34:43
Erősport	6	0 kg	1:40:05	0 kg	0:23:27
Vizisport	8	0 km	2:41:39	0 km	0:23:02
Egyéb	9	-	11:00:26	-	1:52:25
Összesen	173	897.38 km	125:26:46	21.290 km	2:22:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés