balazsmea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
1:43:13 Edzés |
1
1:58:33 Edzés |
2
1:50:46 Edzés 56:50 Edzés |
3
56:50 Edzés |
4
56:50 Edzés 1:00:58 Edzés |
5
|
6
2.45 km
19:24 07:55 p/km Normál futás |
9. hét
19.1 km
9:24:00
2.45 km
0:19:24 |
|
7
|
8
|
9
1:28:23 Edzés |
10
1:53:28 Edzés |
11
1:42:12 Edzés |
12
|
13
|
10. hét
6.43 km
5:04:03 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
11. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
1:06:45 Edzés |
25
|
26
1:53:28 Edzés |
27
|
12. hét
6.43 km
3:00:13 |
|
28
|
29
1:06:05 Edzés |
30
|
31
1:06:05 Edzés |
1
1:32:56 Edzés |
2
39:55 Edzés |
3
|
13. hét
26.04 km
4:25:01 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.45 km | 0:19:24 |
2.45 km |
0:19:24 |
|
Egyéb
|
13 | - | 17:57:13 |
- | 1:58:33 |
| Összesen | 14 | 60.45 km | 18:16:37 |
13.02 km | 1:58:33 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 274.29 km | 29:04:16 |
17.15 km |
2:02:46 |
|
Bringázás
|
8 | 110.32 km | 7:46:56 |
40.09 km |
2:41:43 |
|
Túra
|
16 | 102.53 km | 18:25:29 |
10.74 km |
4:00:38 |
|
Egyéb
|
81 | - | 91:42:39 |
- | 3:21:08 |
| Összesen | 148 | 732.6 km | 146:59:20 |
44.630 km | 4:00:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
