balazsmea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
1:06:05 Edzés |
30
|
31
1:06:05 Edzés |
1
1:32:56 Edzés |
2
39:55 Edzés |
3
|
13. hét
26.04 km
4:25:01 |
|
4
|
5
15:53 Edzés |
6
15:53 Edzés |
7
|
8
15:53 Edzés |
9
|
10
|
14. hét
6.03 km
0:47:39 |
|
11
2.01 km
15:53 07:54 p/km Normál futás |
12
1:33:31 Edzés |
13
|
14
|
15
|
16
32:48 Edzés |
17
|
15. hét
2.01 km
0:15:53
2.6 km
2:06:19 |
|
18
42:26 Edzés |
19
|
20
4.11 km
42:26 10:19 p/km Normál futás 1:28:02 Edzés |
21
4.88 km
1:28:02 18:02 p/km Normál futás |
22
1:16:00 Edzés |
23
|
24
|
16. hét
8.99 km
3:26:28
8.99 km
2:10:28 |
|
25
51:44 Edzés |
26
1:06:19 Edzés |
27
|
28
|
29
|
30
1:45:26 Edzés |
1
|
17. hét
6.41 km
3:43:29 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 11 km | 2:26:21 |
4.88 km |
1:28:02 |
|
Egyéb
|
13 | - | 12:16:46 |
- | 1:45:26 |
| Összesen | 16 | 35.03 km | 14:43:07 |
6.41 km | 1:45:26 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 274.29 km | 29:04:16 |
17.15 km |
2:02:46 |
|
Bringázás
|
8 | 110.32 km | 7:46:56 |
40.09 km |
2:41:43 |
|
Túra
|
16 | 102.53 km | 18:25:29 |
10.74 km |
4:00:38 |
|
Egyéb
|
81 | - | 91:42:39 |
- | 3:21:08 |
| Összesen | 148 | 732.6 km | 146:59:20 |
44.630 km | 4:00:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
