balazsmea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
1:35:34 Edzés 20:46 Edzés 11:24 Edzés
0 km
25:04 00:00 p/km Normál tekerés |
2
1:54:29 Edzés |
3
1:52:42 Edzés |
4
1:41:05 Edzés |
5
|
6
1:13:37 Edzés |
5. hét
8:49:37
0:25:04
|
|
7
2:07:13 Edzés |
8
|
9
|
10
30:40 Edzés 1:28:01 Edzés |
11
40:02 Edzés 16:51 Edzés |
12
4.85 km
40:48 08:25 p/km Normál futás |
13
|
6. hét
0.86 km
5:02:47
4.85 km
0:40:48 |
|
14
|
15
40:48 Edzés |
16
40:48 Edzés |
17
|
18
52:26 Edzés |
19
|
20
|
7. hét
9.7 km
2:14:02 |
|
21
1:58:34 Edzés |
22
3:21:08 Edzés |
23
1:06:51 Edzés |
24
2:19:13 Edzés 50:25 Edzés |
25
1:42:19 Edzés |
26
|
27
1:42:19 Edzés |
8. hét
60.81 km
13:00:49 |
|
28
1:43:13 Edzés |
1
1:58:33 Edzés |
2
1:50:46 Edzés 56:50 Edzés |
3
56:50 Edzés |
4
56:50 Edzés 1:00:58 Edzés |
5
|
6
2.45 km
19:24 07:55 p/km Normál futás |
9. hét
19.1 km
9:24:00
2.45 km
0:19:24 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.85 km | 0:40:48 |
4.85 km |
0:40:48 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:25:04 |
0 km |
0:25:04 |
|
Egyéb
|
23 | - | 30:50:28 |
- | 3:21:08 |
| Összesen | 25 | 76.22 km | 31:56:20 |
44.63 km | 3:21:08 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 274.29 km | 29:04:16 |
17.15 km |
2:02:46 |
|
Bringázás
|
8 | 110.32 km | 7:46:56 |
40.09 km |
2:41:43 |
|
Túra
|
16 | 102.53 km | 18:25:29 |
10.74 km |
4:00:38 |
|
Egyéb
|
81 | - | 91:42:39 |
- | 3:21:08 |
| Összesen | 148 | 732.6 km | 146:59:20 |
44.630 km | 4:00:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
