balazsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
9.61 km
1:07:38 07:02 p/km Normál tekerés |
1
|
2
44.34 km
2:01:19 02:44 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
13. hét
53.95 km
3:08:57 |
|
5
10.75 km
52:41 04:54 p/km Normál futás |
6
|
7
10.11 km
49:56 04:56 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
39.42 km
3:04:42 04:41 p/km Normál tekerés |
11
13.07 km
58:52 04:30 p/km Normál futás |
14. hét
33.93 km
2:41:29
39.42 km
3:04:42 |
|
12
|
13
8.05 km
39:24 04:54 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
9.69 km
1:02:48 06:29 p/km Normál tekerés |
18
13.27 km
1:05:39 04:57 p/km Normál futás |
15. hét
21.32 km
1:45:03
9.69 km
1:02:48 |
|
19
|
20
|
21
9.95 km
47:26 04:46 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
8.48 km
44:09 05:12 p/km Normál futás |
16. hét
18.43 km
1:31:35 |
|
26
3.12 km
17:18 05:33 p/km Normál futás
12.01 km
1:02:57 05:14 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
15.13 km
1:20:15 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 88.81 km | 7:18:22 |
13.27 km |
1:05:39 |
|
Bringázás
|
3 | 93.45 km | 6:08:49 |
44.34 km |
3:04:42 |
| Összesen | 12 | 182.26 km | 13:27:11 |
44.34 km | 3:04:42 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
113 | 1039.66 km | 88:11:51 |
31.59 km |
2:15:15 |
|
Úszás
|
7 | 11 km | 6:14:27 |
4.65 km |
2:10:38 |
|
Bringázás
|
16 | 295.7 km | 25:34:44 |
44.34 km |
3:58:01 |
|
Túra
|
9 | 39.8 km | 9:26:25 |
12.96 km |
3:01:48 |
|
Vizisport
|
1 | 21.38 km | 3:36:44 |
21.38 km |
3:36:44 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:33:47 |
- | 0:33:47 |
| Összesen | 147 | 1407.54 km | 133:37:58 |
44.340 km | 3:58:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
