balazsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
14.08 km
2:05:30 08:55 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
14.08 km
2:05:30 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 14.08 km | 2:05:30 |
14.08 km |
2:05:30 |
| Összesen | 1 | 14.08 km | 2:05:30 |
14.08 km | 2:05:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 661.62 km | 67:04:22 |
30.68 km |
4:16:12 |
|
Úszás
|
5 | 4.214 km | 2:09:47 |
3 km |
1:29:47 |
|
Bringázás
|
35 | 516.86 km | 37:48:41 |
44.3 km |
4:32:51 |
|
Túra
|
32 | 235.25 km | 59:09:48 |
22.07 km |
6:18:49 |
|
Téli sport
|
2 | 7.95 km | 1:23:26 |
4.02 km |
0:46:03 |
| Összesen | 152 | 1487.144 km | 177:52:49 |
44.300 km | 6:18:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
