bajnokpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
9.92 km
1:11:21 07:12 p/km Normál futás |
1
9.87 km
1:07:30 06:50 p/km Normál futás |
2
|
3
9.97 km
1:08:15 06:51 p/km Normál futás |
4
|
5
15.2 km
1:32:10 06:04 p/km Normál futás |
9. hét
44.96 km
4:59:16 |
|
6
|
7
9.96 km
1:09:45 07:00 p/km Normál futás |
8
|
9
8.49 km
53:58 06:21 p/km Normál futás |
10
9.98 km
1:08:05 06:49 p/km Normál futás |
11
|
12
19.02 km
1:59:31 06:17 p/km Normál futás |
10. hét
47.45 km
5:11:19 |
|
13
|
14
14.55 km
1:30:32 06:13 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
20.57 km
2:09:50 06:19 p/km Normál futás |
19
|
11. hét
35.12 km
3:40:22 |
|
20
10.17 km
1:09:02 06:47 p/km Normál futás |
21
7.3 km
47:05 06:27 p/km Normál futás |
22
|
23
9.87 km
1:01:03 06:11 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
17.76 km
1:45:21 05:56 p/km Normál futás |
12. hét
45.1 km
4:42:31 |
|
27
|
28
7.73 km
54:19 07:02 p/km Normál futás |
29
|
30
14.49 km
1:31:12 06:18 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
11.96 km
1:22:37 06:54 p/km Normál futás |
13. hét
34.18 km
3:48:08 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 184.93 km | 19:47:38 |
20.57 km |
2:09:50 |
| Összesen | 15 | 184.93 km | 19:47:38 |
20.57 km | 2:09:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
180 | 1787.51 km | 199:30:49 |
25.53 km |
2:52:10 |
|
Túra
|
12 | 220.18 km | 50:55:57 |
39.03 km |
8:31:32 |
|
Egyéb
|
1 | - | 2:12:46 |
- | 2:12:46 |
| Összesen | 193 | 2017.06 km | 252:39:32 |
39.030 km | 8:31:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
