bajnokpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
9.93 km
1:10:58 07:09 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
9.93 km
1:10:58 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
10.01 km
1:11:17 07:07 p/km Normál futás |
11
17.7 km
2:01:02 06:50 p/km Normál futás |
12
|
6. hét
27.71 km
3:12:19 |
|
13
9.63 km
1:07:29 07:00 p/km Normál futás |
14
8.58 km
1:03:47 07:26 p/km Normál futás |
15
|
16
11.43 km
1:14:34 06:31 p/km Normál futás |
17
|
18
19.52 km
2:16:26 06:59 p/km Normál futás
5.53 km
1:23:40 15:08 p/km Hegyi túra |
19
|
7. hét
49.16 km
5:42:16
5.53 km
1:23:40 |
|
20
|
21
0.76 km
05:36 07:22 p/km Normál futás
10.94 km
1:15:50 06:56 p/km Normál futás |
22
|
23
9.94 km
1:09:29 06:59 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
25.53 km
2:52:10 06:45 p/km Normál futás |
8. hét
47.17 km
5:23:05 |
|
27
|
28
9.92 km
1:11:21 07:12 p/km Normál futás |
1
9.87 km
1:07:30 06:50 p/km Normál futás |
2
|
3
9.97 km
1:08:15 06:51 p/km Normál futás |
4
|
5
15.2 km
1:32:10 06:04 p/km Normál futás |
9. hét
44.96 km
4:59:16 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 133.96 km | 15:29:01 |
25.53 km |
2:52:10 |
|
Túra
|
1 | 5.53 km | 1:23:40 |
5.53 km |
1:23:40 |
| Összesen | 12 | 139.49 km | 16:52:41 |
25.53 km | 2:52:10 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
180 | 1787.51 km | 199:30:49 |
25.53 km |
2:52:10 |
|
Túra
|
12 | 220.18 km | 50:55:57 |
39.03 km |
8:31:32 |
|
Egyéb
|
1 | - | 2:12:46 |
- | 2:12:46 |
| Összesen | 193 | 2017.06 km | 252:39:32 |
39.030 km | 8:31:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
