bajnokpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
11.06 km
1:12:41 06:34 p/km Normál futás |
1
|
2
|
31. hét
11.06 km
1:12:41 |
|
3
5.3 km
32:34 06:09 p/km Normál futás
5.71 km
42:15 07:24 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
13.3 km
1:33:36 07:02 p/km Normál futás |
32. hét
24.31 km
2:48:25 |
|
10
|
11
8.78 km
1:01:48 07:02 p/km Normál futás |
12
|
13
6.57 km
41:02 06:15 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
33. hét
15.35 km
1:42:50 |
|
17
|
18
|
19
8:12:25 Jógázás |
20
8.56 km
56:59 06:39 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
34. hét
8:12:25
8.56 km
0:56:59 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 48.22 km | 5:28:14 |
13.3 km |
1:33:36 |
|
Jóga
|
1 | - | 8:12:25 |
- | 8:12:25 |
| Összesen | 7 | 48.22 km | 13:40:39 |
13.3 km | 8:12:25 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 1155.54 km | 130:30:22 |
21.73 km |
2:27:12 |
|
Bringázás
|
3 | 20.59 km | 1:40:36 |
10.4 km |
0:49:33 |
|
Túra
|
2 | 12.4 km | 3:30:23 |
7.47 km |
2:04:57 |
|
Jóga
|
5 | - | 11:52:59 |
- | 8:12:25 |
| Összesen | 120 | 1202.62 km | 148:40:13 |
21.730 km | 8:12:25 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
