Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ati717 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	1 Futás 4.78 km 25:55 05:25 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.03 km 26:59 05:22 p/km Normál futás	4	48. hét 2 futás 9.81 km 0:52:54
5 Futás 8.56 km 45:20 05:18 p/km Normál futás	6	7 Futás 5.02 km 27:17 05:26 p/km Normál futás	8 Futás 8.99 km 46:06 05:08 p/km Normál futás	9	10 Futás 6.79 km 36:12 05:20 p/km Normál futás	11 Futás 9.39 km 49:22 05:15 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 38.75 km 3:24:17
12 Futás 5.22 km 28:17 05:25 p/km Normál futás	13	14 Futás 9.7 km 48:25 04:59 p/km Normál futás	15 Futás 5.18 km 28:17 05:28 p/km Normál futás	16 Futás 7.61 km 39:20 05:10 p/km Normál futás	17 Futás 5.68 km 30:24 05:21 p/km Normál futás	18 Futás 1.23 km 07:16 05:54 p/km Normál futás Futás Verseny 8.03 km 36:37 04:34 p/km Normál futás	50. hét 7 futás 42.65 km 3:38:36
19	20 Futás 5.82 km 31:19 05:23 p/km Normál futás	21	22	23	24 Futás 6.08 km 33:15 05:28 p/km Normál futás	25	51. hét 2 futás 11.9 km 1:04:34
26 Futás 11.2 km 58:18 05:12 p/km Normál futás	27 Futás 8.34 km 42:15 05:04 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.51 km 54:01 05:08 p/km Normál futás	30	31 Futás 12.67 km 1:03:18 05:00 p/km Normál futás	1	52. hét 4 futás 42.72 km 3:37:52

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	145.83 km	12:38:13	12.67 km	1:03:18
Összesen	20	145.83 km	12:38:13	12.67 km	1:03:18

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	102	445.06 km	39:15:21	12.67 km	1:03:18
Úszás	15	51.79 km	10:07:02	21.67 km	1:34:49
Bringázás	42	1067 km	50:53:55	49.07 km	3:12:00
Egyéb	3	-	6:50:01	-	3:08:54
Összesen	162	1585.25 km	107:06:19	49.070 km	3:12:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés