ati717 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
24.5 km
45:46 01:52 p/km Normál tekerés |
28
51.88 km
1:39:01 01:55 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
24.51 km
49:51 02:02 p/km Normál tekerés |
1
24.52 km
47:41 01:57 p/km Normál tekerés |
2
|
31. hét
125.41 km
4:02:19 |
|
3
3.12 km
20:59 06:44 p/km Normál futás |
4
4.84 km
1:32:26 19:06 p/km Kajakozás |
5
|
6
|
7
|
8
4.23 km
28:24 06:43 p/km Normál futás |
9
|
32. hét
7.35 km
0:49:23
4.84 km
1:32:26 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 7.35 km | 0:49:23 |
4.23 km |
0:28:24 |
|
Bringázás
|
1 | 24.52 km | 0:47:41 |
24.52 km |
0:47:41 |
|
Vizisport
|
1 | 4.84 km | 1:32:26 |
4.84 km |
1:32:26 |
| Összesen | 4 | 36.71 km | 3:09:30 |
24.52 km | 1:32:26 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 512.22 km | 47:05:31 |
22.53 km |
2:07:52 |
|
Úszás
|
1 | 2.55 km | 1:05:24 |
2.55 km |
1:05:24 |
|
Bringázás
|
72 | 2499.64 km | 102:40:43 |
134.69 km |
4:30:29 |
|
Vizisport
|
1 | 4.84 km | 1:32:26 |
4.84 km |
1:32:26 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:01:11 |
- | 0:01:11 |
| Összesen | 128 | 3019.25 km | 152:25:15 |
134.690 km | 4:30:29 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
