Edzésnapló

1
1.68 km
10:07
06:01 p/km
2
3
1.87 km
10:25
05:34 p/km
4
5
6
1.76 km
10:17
05:51 p/km
7
2.06 km
11:44
05:42 p/km
0 km
10:47
00:00 p/km
31. hét
4 futás
7.37 km
0:42:33
1 Úszás
0:10:47
8
9
10
1.93 km
11:21
05:53 p/km
11
12
48.41 km
2:00:27
02:29 p/km
13
1.82 km
10:24
05:43 p/km
14
1.86 km
10:25
05:36 p/km
0 km
21:50
00:00 p/km
32. hét
3 futás
5.61 km
0:32:10
1 bringázás
48.41 km
2:00:27
1 Úszás
0:21:50
15
2.15 km
12:05
05:37 p/km
16
17
18
19
20
21
33. hét
1 futás
2.15 km
0:12:05
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 15.13 km

1:26:48

2.15 km

0:12:05

Úszás
2 0 km

0:32:37

0 km

0:21:50

Bringázás
1 48.41 km

2:00:27

48.41 km

2:00:27

Összesen 11 63.54 km

3:59:52

48.41 km

2:00:27

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 38.55 km

3:41:05

3.61 km

0:20:37

Úszás
15 51.79 km

10:07:02

21.67 km

1:34:49

Bringázás
34 943.18 km

43:52:25

49.07 km

3:12:00

Egyéb
2 -

3:41:07

-

2:43:17

Összesen 68 1045.12 km

61:21:39

49.070 km

3:12:00