Edzéseim - 2022 - Edzésonline

arpi_s edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 8.69 km 54:00 06:13 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.23 km 1:11:43 07:01 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 15.36 km 1:38:26 06:25 p/km Normál futás	4	48. hét 3 futás 34.28 km 3:44:09
5 Futás 6.12 km 37:33 06:08 p/km Normál futás	6 Bringázás 10 km 35:43 03:34 p/km Normál tekerés	7	8	9	10	11 Futás 8.14 km 51:23 06:19 p/km Normál futás	49. hét 2 futás 14.26 km 1:28:56 1 bringázás 10 km 0:35:43
12	13 Bringázás 10 km 37:44 03:46 p/km Normál tekerés	14 Futás 10.35 km 1:06:36 06:26 p/km Normál futás	15	16 Futás 7.22 km 45:17 06:16 p/km Normál futás	17 Bringázás 10 km 40:17 04:02 p/km Normál tekerés	18 Futás 15.15 km 1:35:34 06:18 p/km Normál futás	50. hét 2 bringázás 20 km 1:18:01 3 futás 32.72 km 3:27:27
19 Futás 7.34 km 45:30 06:12 p/km Normál futás	20	21 Futás 7.12 km 44:06 06:12 p/km Normál futás	22	23 Bringázás 10 km 40:13 04:01 p/km Normál tekerés	24 Futás 10.23 km 1:06:14 06:28 p/km Normál futás	25 Futás 7.3 km 41:50 05:44 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 31.99 km 3:17:40 1 bringázás 10 km 0:40:13
26	27	28 Futás 7.24 km 43:34 06:01 p/km Normál futás Bringázás 10 km 38:19 03:50 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 6.91 km 40:34 05:52 p/km Normál futás	31 Futás 7.41 km 47:46 06:27 p/km Normál futás	1	52. hét 3 futás 21.56 km 2:11:54 1 bringázás 10 km 0:38:19

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	115.89 km	12:04:23	15.36 km	1:38:26
Bringázás	5	50 km	3:12:16	10 km	0:40:17
Összesen	18	165.89 km	15:16:39	15.36 km	1:38:26

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	138	1217.52 km	126:44:35	21.43 km	2:18:57
Úszás	66	70.07 km	34:10:17	2.23 km	1:05:32
Bringázás	52	1220.05 km	55:37:00	86.31 km	2:59:07
Túra	6	23.13 km	5:29:33	7.42 km	1:48:40
Téli sport	7	6.21 km	0:23:25	0.98 km	0:09:24
Egyéb	2	-	1:46:54	-	1:23:02
Összesen	271	2540.49 km	224:11:44	86.310 km	2:59:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés